工作狂伤身?不一定! 真正「投入」反而有益健康

工作示意图。(图/CFP)

生活中心综合报导

一般都认为对工作过分狂热容易出现健康问题,但一份最新研究却显示,这可不一定,如果你热爱自己的工作,投入并享受过程,不仅不会减短寿命,反而还对健康有益

根据《每日邮报》报导,这项研究由加拿大西门菲沙大学(Simon Fraser University)比迪商学院(Beedie School of Business)与美国宾州大学(University of Pennsylvania)及北卡罗莱纳大学夏洛特分校(University of North Carolina Charlotte)共同进行。

研究人员让一家国际金融咨询公司1277名员工填写问券,了解他们的工时、工作狂程度、投入程度、自我健康感及幸福感等,并综合763份员工的体检报告结果发现,自愿超时工作的人通常不会出现头疼、胃部不适、心脏病糖尿病压力相关的健康问题。

研究人员指出,「投入是关键。」因为结果显示,超时工作导致心脏病、糖尿病的,只是那些投入度低于平均水平的员工,而投入度高于平均水平的工作狂,并未出现重大的健康问题,相反的,他们的风险因素低于非工作狂,这意味着全心投入热爱的工作反而有益健康。

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