不自觉张开着嘴巴 日本医师揭3大风险

有些人专注时嘴巴会不自觉地微微张开，日本医师指出这其实有些风险。（示意图：shutterstock／达志）

有些人专注时嘴巴会不自觉地微微张开，日本医师指出这其实有些风险，尤其在干燥的季节和环境下，特别需要注意，这种情况不仅影响小孩，成人也面临三大风险。牙齿不整、蛀牙与牙周病、容易感冒，而在日本平均每3人就有一人患口唇闭锁不全症候群。

日本《富士新闻网》9日报导，日本牙科医师桐生贤太指出：「嘴巴开开」带来三大风险：第一，可能导致牙齿排列不整，因为嘴唇无法施加向内的压力，容易造成门牙突出。第二，增加蛀牙风险，口腔干燥时唾液无法保护牙齿，细菌容易滋生。第三，因口呼吸导致病毒和细菌直接进入口腔，增加感染风险。

根据朝日大学齐藤一诚教授的研究，日本每三名儿童中就有一人患有「口唇闭锁不全症候群」，桐生贤太建议，家长可注意孩子在看电视或使用电子产品时，是否有嘴巴张开的情况。

成人也应注意，若进食时有咀嚼声、食物掉落或打鼾等现象，可能代表口部肌肉衰弱，进而增加嘴巴微张的风险，影响牙齿健康与感染风险。

专家推荐儿童使用「吹气玩具」训练口周肌肉，或透过吸管吹气让水冒泡，这个方法被认为有效，即便会惹妈妈不悦，但有助于预防风险。