蔡桃贵上课焦虑不愿离开妈妈 引专业老师留言「5方法」解套

蔡桃贵遇上学焦虑症。(图/蔡桃贵IG)

YouTuber蔡阿嘎与二伯结婚后，育有二子蔡桃贵与蔡波能，两人时常于影片及社群媒体中分享育儿经，近期蔡桃贵开始上幼儿园，二伯在的新影片提到和大多数父母一样遇到孩子上学焦虑症的问题，而影片留言处竟钓出专业老师解套五个方法。

二伯昨日(17)在频道影片中分享，大儿子蔡桃贵近日总在上学前落泪表示不想和妈妈分开，并反复与妈妈说道「我只想要妳，不想要上学」、「我会想找妳，我会哭」听了让二伯相当的不舍。

对此，一名身为幼儿园教师的网友就在底下留言如何让孩子减低分离焦虑症，首先他建议在孩子未入学前，可以与孩子共读上学相关绘本、带到亲子馆或公园让孩子习惯大家一起玩的感觉以及提前熟悉就读学校的环境等方式都可以帮助到孩子，而更重要的是需要「调整作息」，降低孩子因睡不足造成情绪上的起伏。

然而，若是像蔡桃贵一样已经开始上学的孩子，可以事先与老师沟通让孩子戴着全家福的照片到学校，回家后，试着让孩子分享学校发生的事，并给予适当的回应及讨论，另外，也可以让孩子帮忙做家事，家长可以与孩子示弱请孩子帮忙会让孩子有成就感，之后就更愿意帮忙了。

蔡桃贵上学焦虑症网友留言方法。(图/嘎嫂二伯&蔡波能`s Daily YouTube）