孩子哭不上学？如何缓解入园焦虑，诚瑜妈咪的经验分享
孩子终于开学了，原本想着终于可以放松一口气，但问题却接踵而来—入园焦虑。面对大哭大闹不愿意上学的孩子，家长能做些甚么帮助孩子缓解入园焦虑呢？以下是诚瑜妈咪自己亲身的体验，跟各位爸爸、妈妈们分享。
其实孩子不愿意上学的主要原因大致上就这两个，第一、舍不得与爸妈分离，第二、在学校没有依靠，凡事都要自己来，这对孩子来说需要非常大的勇气。
▲幼儿开学入园哭闹难免，家长一定要够坚定▼ 。（图／记者杨雅琪摄）
第一点我们很容易就可以理解，长时间与爸妈相处的孩子，从来没有跟爸妈分开这么久，突然要到学校跟那些看在他眼里都是陌生人的「老师」和「同学」相处，刚开始一定会害怕、没有安全感。
这时候爸妈的心情与态度很重要，家长一定要自己做好心理建设，首先可以问问自己，为什么送孩子上学？希望他从学校获得甚么？未来想让他成为怎么样的人？相信这些答案都会比孩子哭来得重要许多。
所以当孩子越是哭泣不上课，我们越是要坚定自己的立场，上学可以让他获得许多人生经验与学习人际相处，不要因为孩子哭就觉得自己是不是做错了？是不是不应该让他这么早来上学…之类负面的想法。
即便孩子每天哭，家长也都要保持笑容，陪他走到学校表现出很开心的样子，每天期待孩子隔天要上的课程，如果孩子讲到学校的任何大小事，都要立即鼓励及表现出很想听他分享的样子，让孩子觉得上学是一件很开心、很值得期待的事情，不用太长的时间，孩子就能感受到你的情绪，渐渐的也能打开心房接受「上学」这件事情了！
▲相信孩子能在学校适应得很好，学到很多东西▼ 。（图／记者杨雅琪摄）
还有另外一个造成孩子不想上学的原因，就是孩子失去家人这座靠山，在学校他必须学着独立，这对成长中的孩子来说真的需要非常大的勇气。比如，在家里想吃甚么喝甚么都可以按照他的想法，但是在学校，如果他想再喝一杯豆浆或是想再多吃一块饼干，都有可能不知所措或不敢表现出来。
这时候孩子就会想撒娇，用哭来试探爸妈会不会妥协，不让他去上学了！孩子是非常聪明的，他可以用任何方式来试探爸妈的底线，所以这时候家长一定要更加坚定，并且多给予鼓励及正面的话语，让孩子感觉上学是一件很棒的事情。
其实面对孩子的情绪，最重要的是家长的坚持与坚定，用说的很简单但是真正做的时候却非常困难，诚瑜妈咪我一开始看到诚诚在幼幼班哭着找我，放学时发现他眼睛都哭肿了、声音也沙哑了，当时真的很想哭，也觉得自己是不是做错了？但转个念想想诚诚以后在幼儿园与同侪相处的开心模样，我也就继续努力给他心理建设，更坚持每天都送他上上学。
过了两个礼拜，诚诚不哭了也很喜欢上学，每天回家会哼着老师教的歌曲，还会碎碎念朋友的名字，这让我安心许多，也让我相信一开始的坚持是正确的。
如果您还在为孩子上学的不安情绪所困扰，建议可以转个念头，相信宝贝在学校会表现得很好，相信宝贝可以做得到。
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