妈妈住院不得不分离 3招缓解孩子分离焦虑～
身为一个只身育儿的妈妈，最害怕的就是「生病」，孩子生病已经很折磨人了，更别说是身为主要照顾者的我，一倒下，完全没有亲人可以接手，最近我就碰到这样的状况，从来没有跟女儿分离这么多天，我是怎么安排孩子的身心准备呢？
因为父亲、爷爷、奶奶都是大烟枪，导致我从小患气喘，特别容易被呼吸道疾病传染，两周前，我们在超商用餐，一旁走过一位没戴口罩、正在剧咳的小姐，她使用ATM的数分钟，我心里不断犯低咕：「完啦、完啦，这下要中了！」果然，当晚我突然冷醒、不断发抖，似乎就要发烧了，赶紧拿成药跟类固醇喷剂先挡，把枕头垫了老高才能入睡。
隔天起来，整个人头晕不说，感觉肺活量不足、很难呼吸，勉强送孩子上学后，我咳了浓痰，吐在卫生纸上时吓傻，那块浓痰竟然是暗红色的血，不是黄痰带血丝喔，是整块红的，赶紧去医院挂号，医师看了X光片也傻了，说：「妳这是肺炎，必须马上住院！今天病人里面妳最严重！」原来我的右肺整个是白的。
虽然明知病情严重，但第一时间，我还是想着要是住院，谁去接女儿？谁帮忙照顾？只能硬着头皮问医师：「可不可以不住院，我傍晚还要去幼稚园接小孩。」医师没多想，回我：「妳这个攸关性命，叫妳妈妈去照顾啊～」我便全盘托出：「我没有爸妈、没有兄弟姊妹，我们家只有我跟女儿两个人。」
换医师说不出话了，半响才说：「妳确定不住院喔？那剂量要加重！两天后回诊，如果没好转，还是要住院！」他不放心地提醒：「妳一定要回诊！不能开玩笑！」回家以后，跟孩子商量，女儿看我脸色惨白、喘不过气，主动说：「妈妈，我觉得妳还是去住院比较好！」我立马连络人，还好曾照顾DAHLIA的保母愿意帮忙，便收了一周份量的行李，将孩子寄宿在她们家。
自从孩子出生后，这5年多来，我没有完整放过一天假，第一个晚上，本以为自己虽然在生病，但「应该算是落了一个清闲」，没想到母性使然，还是忍不住担心孩子的状况，甚至有一种「女儿出嫁了」的空巢感，不晓得妈妈们是不是都闲不下来，医师叮咛我休息，但我整个就是劳碌命发作。
这一周，孩子都没有主动提出要找妈妈的意思，保母为了让我放心，一直传照片、影片来分享，鼓励我好好养病，才能把孩子接回来，到了第三天，跟女儿通过一次电话，但她完全没说想我，还一直想赶快结束对话的样子，面对进厂维修的妈妈，似乎看起来一点都不担心啊！（叹）
直到接回来那天，哇，不得了了，一看到我就紧紧抱住，拿脸不停磨着我的手，没多久又哭了起来，老师才告诉我，孩子这几天在学校很容易生气，把心事都藏在心里，之后我刻意花了几天，去填补那一周的空白，所以，想把这样的经验分享给大家。
1、告诉孩子自己的病情，鼓励他们思考如何处理最好。
我在第一次看诊、知道病情严重后，便回去找女儿商量，当时我还有些犹疑不定，但平常大大小小事情，我都跟女儿讨论，长期累积下来，她对事情有自己的想法，当女儿主动说：「妈妈，妳还是去住院吧！我会自己照顾自己，这样不行，妳看起来好像快死了。」我就知道她已经有了准备。
虽然平时都有教孩子保护自己的方式，但真的要上场前，大人还是要多叮咛，包括谁是可以信任的？万一可以信任的人，突然不能信任了，又要找谁？我一直认为，若是碰到危险或困难，让「更多人知道」比「死守在心里」要好，这些我都反复提醒孩子。
3、接孩子回来以后的阵痛期。
DAHLIA回家以后，会故意耍任性，似乎在试探妈妈到底爱不爱她？或可能是在发泄前一周想妈妈的委屈～我平常大剌剌，刻意花了许多时间去把她当小宝宝哄，重新建立孩子的安全感，也顺道提醒她：「妈妈病好了，生活要慢慢回到正轨，不可以任性啰！」老实讲，这阵痛期真的会让人不断发火，但压抑心中的怒气，改用温暖与包容对待，也就过了，过了就没事啦！
★ 我是不婚妈妈「焦糖绿玫瑰」，唱片线记者出身，现职网路专栏作家。从小在传统菁英教育之下成长，心思细腻敏感的我，如何边工作、边教养那精力旺盛的牡羊女儿DAHLIA呢？期待与您分享我的坚持：「焦糖绿玫瑰caramelgreen」粉丝团、「焦糖绿玫瑰caramelgreen」部落格。