出门好舍不得！每天上演十八相送　害圣上分离焦虑症了

文、图／臭跩妹子

相信有养宠物的人都跟我一样有这个症头，出门前看到牠们似乎依依不舍的脸，结果自己更依依不舍，搞到明明只是去上几个小时的班，像古人要进京赶考三年半载不回家一样。不过这也是到我采访了动物星球频道「管教恶猫」主持人杰克森盖勒克西之后才知道这样的行为其实不太好，容易让动物紧张甚至分离焦虑，吓得我赶快抱紧小虎压压惊。

宠物的一天中，大部分时间都在等待，如果饲主没有好好关心牠们的心理状态，就很容易会有「分离焦虑症」的情况产生。很多饲主常在出门前不停和猫咪说再见，但杰克森说，大多时候牠们其实听不懂，还可能造成反效果，就比如说让动物更紧张，以为自己要被丢下了或是发生什么大事。

▲出门前各种跟踪。

有些饲主会发现，只要自己一离开家关上门的那刻，猫咪会立刻狂奔到门口不停喵喵叫；另一种状况便是猫在主人出门之后会跑到床上大小便，这都算是分离焦虑症的一种，「因为你不在家牠们会紧张，房间和床是有最多主人气味的地方，在这些地方大便和尿尿其实是想把自己和主人的味道融为一体，这种方式可以降低猫咪紧张或是孤单产生的情绪反应。」

杰克森还说，猫咪其实非常需要「规律的生活」，遇到这种问题的饲主需要的是每天行程的固定（起床刷牙、喂食、洗澡换衣服、出门、固定时间回家等等），一段时间之后猫咪就会知道，进而习惯主人不在家的生活。

▲早回家和晚回家完全被不同态度对待呜呜。

杰克森也提到，很多饲主出门前都会一而再再而三和猫咪说「再见～」、「在家要乖啊！」、「等我回来」；但其实很多猫咪根本听不懂，牠们反而会解读成「喔我的天，是要发生什么大事吗？」你唯一要做的就是做好出门前的准备工作，钥匙一拿就离开家里。如果这样还没有办法缓解猫咪的分离焦虑症，他建议再养一只猫吧！可以缓解牠们孤单而衍伸出的行为问题。

＊关于作者臭跩妹子，本名易景萱，现任ETtoday宠物云记者。有些题材不适合用报导形式呈现，因此部分文章以个人名义撰写，以上言论不代表公司立场。粉丝团「臭跩妹子」会分享一些采访花絮、猫咪小虎或是个人的生活趣事，希望跟大家一起从不同角度看待动物。