夺回「老大」位置！　解决「强势狗狗」的分离焦虑

▲Annie老师家的哈士奇曾有严重的强势型分离焦虑。（图／Annie老师提供）

文／Annie老师

狗狗是群居的动物，照理讲，每天不应该跟自己的群体分开太久。但因为现代人生活上的需求，我们每天因工作而离开10~12小时，早已成为常态，尤其如果还要包括通勤的时间。所以从群体动物的心理学来说，一天要求狗狗跟群分开这么长的时间，其实对牠们来说是不太自然的。

但，这也并不代表狗狗因此就一定会发展出分离焦虑。一只有跟班心态的狗狗，当领导狗离开窝时，照理讲牠是可以安心的留守、休息、等待的。等待的时间如果太长，牠当然会无聊，但并不会该有焦虑、恐慌、或无助的感觉。

狗狗之所以会因为与主人分离而焦虑有两大原因：1.狗狗有老大心态，牠不许可你离开群体2.狗狗过度依赖，无法独处

一只强势跟人住的狗，如果因主人不够称职，没能说服狗狗人可领导，狗狗就会有自认为领导者的想法。而对狗来说，带群体出去打猎、确保群体的安全都是领导者的责任。所以一只有老大心态的狗狗，自然会觉得有责任管理门禁以及所有人的安危。而「人上班」未经老大允许，还一去就一整天，是老大心态的狗无法理解的行为。因为牠们永远无法了解什么是「人需要工作赚钱为生」或「公司时常要求加班」这回事，在家等待的老大狗就会越等越紧张、越等越担心。而被关在家里的牠，无法去找回牠的跟班，探个究竟，慢慢的会产生无助、受困的感觉。时间长了就会有焦虑的行为，例如：歇斯底里的舔脚、破坏、永无止尽的吠叫、吃便便、甚至于已伤害到自己还不停止的行为。

▲有「老大心态」的狗狗会因找不到「跟班」而焦虑。（图／Annie老师提供）

一只弱势跟班心态的狗狗，虽然不会觉得有责任要保护、管理跟自己住的人，但有可能因为从未被挑战，成天被溺爱，而产生过度依赖、没自信的状态。当狗狗过度依赖时，主人一离开视线，狗狗就会开始焦虑，久而久之就有可能产生分离焦虑症。

很多人认误为狗狗的分离焦虑是因被「关笼关出来的」，所以认为出门时不关狗狗也许就会好些。但对一只狗来说，「被关」并不一定是身体有没有被放在笼内，或有没有上牵绳限制活动范围。一只安心、有跟班心态、有做好笼内训练的的狗狗，将牠放在笼内（或有限制的范围）是很舒服、很有安全感的！因为笼子是吃饭、休息的窝窝。但一只存有领导心态的狗狗，就算人出门后狗狗在家中完全没有限制行为，不管你的家再大、再豪华、有再广大的花园，当牠的跟班自行出去，未经许可，而牠却又不能陪同，对牠来说就是「关」。所以「被关」是心态，跟是否身体被限制活动没有关系。

有分离焦虑狗狗的主人，可以简单地先训练狗狗等待食物，然后在出门时喂食，但是要狗狗等到你关门的那一刹那才可以吃。这样狗狗会将「人类出门」跟「好康」相连接，而且分散牠们的注意力。主人进门时也不要立即跟狗狗打招呼。进门后就去上厕所、换衣服、做你自己的事。最少五分钟。一定要等到狗狗稳定下来（不再兴奋了）才可以跟牠们互动、打招呼、亲亲！这些都是可以立即自己做，缓减狗狗分离焦虑的一些项目。

▲对狗狗来说，「被关」是心态，跟身体是否被限制活动无关。（图／Annie老师提供）

但如果主人想根治狗狗分离焦虑，对强势的狗，人类一定要学习以狗的方式领导、保护狗狗。这样才能赢得狗狗的信赖及尊敬。有了地位后，「老大」要出去，「跟班」就不会怀疑。对弱势的狗，人类也要学习如何给狗狗适当的挑战，让牠们在达成任务后得到自信及肯定，然后再做分离减敏训练。架构遛狗对我来说就是最有效率的挑战。对没耐心的狗来说，要学习耐心随行；对害怕的狗来说，要学习面对人类世界的怪象。我的儿子，还坐在娃娃车里面，就跟着我每天架构遛狗。

我自己家的圆圆（哈士奇），之前有强势的分离焦虑，每天我们出去就在家里狼叫。我们上班前给牠上牵绳前也会很抗争、跑给我们追、让我们心里好罪恶。之前因为不知如何改善，情况成了恶性循环，狗狗在家里找东西乱咬，吃过肥料、老鼠药、巧克力、发票、信件、钞票…。后来我们学会正确的领导后，现在出门前一叫牠，牠就乖乖的坐回安全毯毯休息、给我们上牵绳。我们愉悦的心情也传染给牠，成为正向的循环。

●作者简介：Annie老师，养了2只狗狗的她曾因牠们护食、破坏、乱便溺等行为头痛不已，后来受到西萨米兰动物领导学的启蒙，开始投入狗狗行为学及动物领导学的研究，立志帮助跟她以前一样无助的饲主。曾担任2016年「西萨狗教官－亚洲接班人」参赛者、2017年「西萨狗教官 Q&A直播」主持与翻译，并着有《狗狗听我的－认识领导学》一书。更多资讯请点：Youtube频道、FB粉丝专页、狗狗听我的官网

▲给狗狗适当的挑战，让牠们在达成任务后得到自信及肯定，然后再做分离减敏训练。（图／Annie老师提供）