健康Q&A／OL天天操兵一肚子胀气 林蓁授15分钟必杀技
▲OL吃饱就一屁股坐下容易胀气，快学ETtoday长腿正妹先站个15分钟，不但可以避免胀气，连旁边的喜爱圆仔的「宁可在计程车哭泣，也不愿在捷运放空。」的女同事，都双脚一软大喊反圆仔粉丝团好赞！(图／《ETtoday东森新闻云》资料照，键盘大柠檬友情提供。)
Q：上班时常在午餐后感觉肚子有很多的气，且常有肚子疼、拉肚子的现象，即使注意腹部保暖，但不管用，请问该怎么办？
大安春晖诊所院长林蓁回答：推论应为久坐而引发的胀气，建议吃饱饭后不要马上坐下，可站15分钟，此外，饮食方面避免摄取面包等容易引发胀气的发酵品。
【不想当厨余女，妳可以这样吃】