長照安養專家：快樂的老人都會做「這1事」 享受晚年自在生活

快乐的第三人生需要学习。 图／联合报系资料照片

说起台湾的安养机构或银发住宅，就一定要说到蔡芳文。全台最难排队的养老机构双连安养中心、三芝大型养生开发案日初不老庄园、中和社会住宅ＢＯＴ乐陶居中和馆、台中大毅集团高年级聚乐部等，这些居住样貌不同的银发住宅，都出自他之手。

目前由他操盘的银发住宅有十二家，这只是在台湾，还不包含输出大陆的案例，担任双连执行长期间，一年有超过七百个团体前来参访向他取经，由此可知他在老人安养与长照领域的重要地位。

与蔡芳文约访当天，他身穿正式西装，坐下后取出一把扁梳整理头发，呈现出老绅士的一派优雅。问起他在双连的年资，他说：「双连教会和安养中心前后加起来四十二年。」

他以大半人生在安养及长照机构的观察，将老后的样貌分为四种。

• 第一种样态是对于第三人生有很好的准备，处于享受生命的状态。

• 第二种样态是活到老、学到老、服务到老，是成长型的样态。

• 第三种样态是挂心很多事情，即使老了还是每一天烦恼许多家务事。

• 第四种样态是担心健康状况，身上有多重疾病，经常必须就医，每一天都不快乐。

蔡芳文认为，这四种样态跟年龄变化没有关系，并不是六十五岁的年轻老人就比八九十岁更享受老后生活，而是取决于变老的准备。要达到前两种样态，就要提前做好「财务规画、健康促进、社会支持」三项准备。

快乐老人 都有财务规画

他看过的快乐老人都有提前做财务规画，不用跟子女伸手要钱，生活就过得自在，安养院的阿公阿嬷有一句名言：「身边的钱没有用完，就不算自己的钱。」

他曾服务过一个年轻时开洗衣店的阿嬷，存款两百万加上一间房子出租，生活很惬意，呈现第一种老人样态。但儿子经商向她周转一百万，说好月付利息，只持续半年就中断，最后全部财产都赔在儿子生意上，阿嬷愁眉不展，变成第三种老人样态，终于付不出安养院费用而搬离。

运动健检 不忘健康促进

蔡芳文以服务长者为职志，在双连期间，不分平日假日、全天候待命，从黑发拚到如今自己也满头银发，深知提前准备老后生活的重要，因此四十岁开始做财务规画，三分之一收入进行稳健型投资，如今回头审视，他想提醒年轻人，财务规画愈早开始愈好，若能一出社会就做更好。

至于健康促进，他固定每天运动，至少每年一次自费进行健康检查；最后，三项变老准备中的社会支持也很重要，「我在安养院看到第一种样态的老人很享受社交生活，乐于与人往来，第二种样态的老人也是，他们喜欢学习也喜欢教人。」

退休开课 凝聚社会支持

他在双连举办各种讲座，每周可以开到三十八门课，讲师都由安养院的阿公阿嬷亲自担任，退休医师教保健知识、退休银行经理教理财规画，还曾邀请一位八十多岁的阿嬷开书法课，阿嬷兴高采烈跟家人说自己当老师了，而且学生加起来超过一千六百岁，蔡芳文露出欣慰笑容，谦虚表示：「双连逐渐有名气，事实上是这些老人家营造出来的气氛，不是我们这些员工有多厉害。」

如今的蔡芳文，持续在高龄照顾领域贡献专长，乐在工作、乐在生活，享受第三人生，他自己成为最好的变老新样貌。

操盘十二家热门银发宅，蔡芳文观察到四种老后样态。 图／陈正兴摄影

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