单身不寂寞！ 懂得「享受孤独」的女人都会做的8件事
▲能拥有一段不被打扰的时光，感觉会更自在！（图／达志／示意图）
害怕一个人？或是你其实很享受独处？随着年龄增长，你会发现很多事情其实一个人做最惬意，不需要在意旁人的心情，只需要尽情享受，真正彻底放松，能拥有一段不被打扰的时光，感觉更自在！以下列出8件事，懂得享受「孤独」的女人都会懂！
1.关掉手机暂时远离社群媒体吧！不被手机的震动声所干扰，让思绪好好沉静一下，享受没有外务的孤独感，找回因繁忙工作疲累的心灵。
2.好好洗个澡好一阵子没躺在浴缸放松了？下次试着放点音乐、点上喜欢的香氛蜡烛，慢慢地洗净身体每一处，什么都不想，好好呵护一下自己吧！
3.睡到自然醒假日想睡到自然醒？想看剧看到半夜？你可以想休息就休息，赖床多晚都没问题，不需要替谁感到不好意思，这种幸福感没有其他事情能匹敌。
4.自己运动和朋友一起总是无法专心运动，为了聊天常常中断锻炼的进程，独自静静的跑步，感受身体律动的进步，随着音乐的节奏，不知不觉就超越订立的目标。享受汗水与身体的对话，一个人运动刚刚好。
5.晚餐自己独享想吃什么就自己决定，不用在意别人！自己采买食材、看食谱，不熟练地为自己完成一道美味餐点，在床上边吃边看书、结束后再来一大桶冰淇淋配影集。
6.放假只想放空假日只想耍废在家？一周已在外头辛苦奔走一整天，平常也没有和朋友聚餐，想慵懒地迎接休假的阳光，让自己获得真正的放松，没有约会压力的自然醒，最幸福。
7.一个人看电影、阅读、追剧许多看似一起做才有趣的事，自己进行反而不会被干扰。看一部自己想看的电影，没有顾忌地大哭大笑；花好几个小时时间沉浸在书店里，享受跟自己的约会，更自在！
8.在家做全身性保养去角质、敷脸、护发、擦指甲油，保养能让女人打从心里感到快乐，听着喜欢的音乐、泡杯美式咖啡，不需要和美容师聊天，依照自己步调，调整保养顺序，好好呵护自己！
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