约会不再「粗皮露」 4个关节皮肤保养秘诀大公开
▲手肘与膝盖的关节皮肤，是秋冬不可忽视的保养细节。（图／取自LibreStock网路）
为什么手肘和膝盖关节的皮肤会又黑又粗糙？随着年龄增长，身体机能下降，造成老废角质堆积，而平时的生活习惯也会有影响，当我们在工作、运动时，皮肤与衣服或其他东西产生摩擦，引起黑色素沉淀，另外还有忽略防晒等，都是造成关节皮肤粗糙、暗沉的原因。下面4个关节皮肤保养的实用小撇步，快拿起纸笔记下来吧！
1. 用柠檬水对付粗糙皮肤，柠檬水是不错的选择，将柠檬水混合适量橄榄油，涂抹于关节部位，并适度按摩15至20分钟。由于柠檬水含有丰富的抗氧化剂，其中的果酸成分可以软化角质，也能减少黑色素沉淀。
2. 每周去角质手肘和膝盖都位于关节处，皮肤皱褶多，角质层也比较肥厚，加上运动受压、摩擦的关系，使得此处皮肤看起来不是那么光滑细嫩。温和去角质能帮忙减缓这些问题，建议先洗个热水澡，让角质软化，之后利用磨砂膏、去角质霜等产品，细心为手肘、膝盖去角质，并加强按摩。
3. 擦乳液、敷面膜在去完角质的部位擦上乳液或乳霜，乳霜的保湿效果较好，能长时间深入肌肤，帮助皮肤保湿、锁住水分。另外，平时敷完面膜后，先别急着把面膜丢掉，不妨将面膜敷在关节处，让肌肤吸收美白精华液，使原本粗糙的手肘、膝盖变细嫩。
4. 注意防晒增厚的角质层会减缓黑色素代谢，而手肘和膝盖又是经常忽略的防晒地方，下次在涂抹防晒乳时，别再忘了这两个部位！