手会透露年龄！「5个级别」你是哪一种？皮肤科医教你保养
手部是最容易透露年龄的部位，提醒大家保养脸部的同时，也别忘了仔细呵护纤纤玉手喔！在此跟大家分享Merz手部分级级别，由左至右的状态分别为：1.皮下脂肪未流失，饱满圆润2.皮下脂肪轻度流失，血管稍微可见3.皮下脂肪中度流失，血管及肌腱可见4.皮下脂肪严重流失，血管及肌腱中度可见5.皮下脂肪非常严重地流失，血管及肌腱非常明显可见
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检测看看自己的手部处于甚么状况，别忘了借由 #减少伤害 和 #增加修复 保护双手，不让岁月在手上留下痕迹喔！
手部皮肤常暴露于紫外线的照射、需要频繁地接触水及清洁剂。这些都会导致手部皮肤的一些变化，尤其医护人员、居家看护、清洁人员、美发工作者、妈妈及机车族的手部更需要仔细呵护。
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年轻的手：皮下脂肪饱满且皮肤含水量高，纤纤玉手看起来饱满圆润。老化的手：皮肤的含水量下降，皮肤松弛、弹性不足，再加上皮下脂肪日渐流失，手背的血管、肌腱甚至骨头看起来都会越来越明显。手部的皮肤保养要及早开始，正确的观念就是#皮肤的修复要大于对皮肤的伤害。
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减少伤害最简单的方法就是配戴手套，尤其是要清洁物品或衣物的时候。手套的保护可以让手部皮肤减少碰触洗碗精、洗衣精、肥皂或地板清洁剂等清洁用品。清洁用品大多含界面活性剂，可以去除脏污，当然也会在使用的当下破坏皮肤的保护膜。
增加修复在碰水及清洁剂后使用保湿产品。如果在户外工作或运动，记得使用有防晒系数的护手产品，并且时常补充，可以有效预防手背部位产生晒斑。
#睡觉前 是保养手部的最佳时机，因为入睡后有较长的时间不会碰触到水或清洁剂，保湿产品可以在手部停留较长的时间，滋润的效果较好，建议在睡前涂抹护手乳霜或凡士林，记得按摩指甲周围，可以避免指甲周围的厚皮产生及预防甲沟炎。平常有空的时候也可以在手部涂抹护手乳霜，再用保鲜膜或特殊手套包覆十分钟左右，您就可以看见充满光泽的一双玉手。
※本文经「皮肤科医生王绮娴的诊间日常」同意转载（原文如下）