女神的话要听！Nikita舒子晨「诱人蜜体」养成5心机
图、文／柯梦波丹
诱人女神Nikita舒子晨一向以让人喷鼻血的火辣身材让所有女人感到羡慕，而最近推出的首本写真集《舒子晨Nikita》其中释出的照片，身材比例更是完美到让COSMO Angel膝盖发软，趁着这次专访一定要好好盘问一下女神的S曲线的秘密，夏天快来了女神的话可是要认真听呀！
▲舒子晨养成S曲线的秘密。（图／翻摄自Nikita舒子晨粉丝专页，以下皆同）
一看到Nikita，COSMO Angel忍不住脱口而出：「拜托教我怎么练出像妳一样的美腿」，可爱的她也大方分享，平常最常做的运动就是跳舞训练腿部的紧实度，但她强调运动完一定会确实的拉筋、抬腿，不要让肌肉堆积，以免造成萝卜腿，另外泡半身浴也是一个很有效的瘦下半身的方式，一次泡大概15到20分钟，在冬天的时候她更是会天天泡，让下半身的血液循环更好，还有一招她个人大推最有效的就是固定一个月会去推脂按摩双腿，让腿部的曲线永远维持在最完美的状态。
2.每天五分钟按出圆润美胸
胸型超美的Nikita，让COSMO Angel非常羡慕，而Nikita也说她很注重胸部的保养，每天洗完澡一定会擦乳液，并且边擦边按摩，记得在按摩的时候要由下往上推，避免胸型受到地心引力的召唤，另外女人最害怕的副乳也不能放过，可以双手环抱，由背后往前拉，同时也能顺便按摩到腋下的淋巴，让胸部更紧实。
笑说是感谢妈妈生的好的Nikita很老实的说因为她的肠胃不好，天生就比较不会胖，但她在饮食上还是有控制，像是避免吃高热量的食物或是宵夜，但其实她不太会限制自己的饮食，要瘦身的话会多做运动，像是她就会固定去健身房报到，平常比较常做重训练肌力，而她也建议Angels如果想消脂的话可以加有氧运动一起搭配会更有效喔。
天生瘦的Nikita也提到其实她也有水肿困扰，尤其是脸部和眼睛周围，只要太晚睡或是前一天有吃消夜个天就会肿，因此如果要上镜头的话，则会在妆前花半个小时帮脸部来个消水肿按摩，她习惯是用手指关节绕圈轻按眼周，接着再从下巴两旁往耳际旁刮，最后别忘了额头，这样能让脸部浮肿和眼睛不适得到更多的舒缓，也能促进血液循环，让后续上底妆更服贴。
COSMO Angel访问过很多女明星各个都是面膜控，Nikita也不例外，肤质超好的她也分享自己几乎天天敷面膜，尤其最爱敷强调滋润功效的面膜，而除了面膜外，她每天睡前必做的就是擦护唇膏，随时保持嘴唇滋润，女明星就是要美到连一个小细节都不能放过呀！
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