寂寞要人命！　研究：孤独的人死亡机率增30%

▲美国研究发现寂寞有害健康。（图／示意图／达志影像）

国际中心／综合报导

美国杨百翰大学(Brigham Young University)研究发现，「寂寞」的感觉跟肥胖一样有害健康，时常独来独往、容易感觉孤单的人要比交友广阔的人短命，死亡机率多出3成。

研究针对平均年龄66岁的民众进行调查，发现每70名受访者中就有3人表示容易感到寂寞。研究者表示，朋友多不见得就不寂寞，有些人即使被一群人拥簇还是容易觉得孤单，认为社会大众应重视「孤独感」对人体健康可能会产生的问题，鼓励容易感觉孤单的人应积极与人建立关系，有助纾减生活中的压力并赋予生活意义。