喜欢寂寞?研究:太孤单恐怕早死

优活健康网记者陈承璋综合报导

人生有些幽幽小径风雨颠簸之路,不免须靠一个人独自走过,例如,日夜苦读须一人碎步缓走,易感寂寞;亦或,恋爱时一个人独享他人欢心与爱,失恋时,也必定一人尝泪。不过,根据美国的最新研究指出,寂寞恐怕会影响健康,甚至有早死的风险,也因此,若在一人的路上,务必抬头见见蓝天,找找故友,方能解解郁闷,有助健康!

▲ 喜欢寂寞?研究:太孤单恐怕早死(图/优活健康网提供)

本世纪孤单感有史以来之最 恐引发流行病

此份研究来自美国杨百翰大学,研究分析三百万笔资料,进一步分析不同年龄性别之间,其中人与人的互动,是否会影响生理发展,并进一步对健康产生波动变化

研究发现,在性别、年龄与健康状态都受到控制之下,严重的孤单感,或是社会疏离,都会增加死亡风险,尤其愈年轻影响就会愈加剧烈。

研究人员指出,现代人们的孤单感,算是人类有史以来之最,未来因为孤单或社会疏离,将会引发一波波相关流行病,其威胁将不亚于其他生理疾病。也因此心理与生理的确息息相关,唯有时常保持愉悦的心,才能练就百毒不侵的好身体

资料来源:优活健康网