大陆泳坛「洋务运动」有成 「破格生」孙杨是敦奥奇迹
▲伦敦奥运男子1500米自由泳决赛，中国队的孙杨以14分31秒02摘下金牌。(图／达志影像／美联社)
孙杨在7月 29日於伦敦奥运会中摘得「中国男子游泳奥运第一金」——400米自由泳金牌。这面金牌的含金量非常之高，《人民日报》推崇为「惊世跨越」，不亚于刘翔在雅典奥运会的表现。
孙杨夺金的自由泳项目俗称「爬泳」，是竞技游泳中速度最快的泳姿，行进时两臂轮流由前向后滑行，动作像爬行。中国队的强项历来在技巧方面，如体操、跳水等项目，但田径与游泳这两个基础大项，则是奥运会上永远最受关注的。此次能在速度类比赛中夺金，不仅象征着胜利，更确定了中国在体育运动中的巨大进展。
对此，外媒纷纷发问：中国队是如何取胜的？他们的教练和运动员是通过什么样的训练方式，如何从多年来的默默无名突然在泳坛崛起的？中国是不会公开他们的体育秘密的，但我们可以从孙杨的训练经历中窥见一斑。
幼稚园里的「小高个」孙杨的父母都是排球运动员，由于遗传的愿意小孙杨自小就比同龄人高。孙杨的妈妈杨明说，当初儿子被选进游泳队就因为个子比别的孩子高。「读幼稚园时，教练 到幼稚园挑选游泳苗子。当时老师就说，孙杨这个孩子连幼稚园的床都睡不下了。」就这样，孙杨被选进体校参加集训，并走上了游泳这条路。 12岁「跳级」进入国家队在中国有着严格的运动员培训体制，从体校到区队、省队、国家队，往往要经过层层的比赛和选拔。这样造成的负效果是普通运动员每次晋级换更高水准的教练，要花一年的时间来纠正动作，很多运动员因此耽误了宝贵的时间。但是这几天在泳坛声名鹊起的孙杨，却是一个例外。2003年，12岁的孙杨还没有任何成绩时，就被选中进入国家队朱志根教练组。朱志根教练是曾培养出吴鹏等优秀的中长距离男子运动员。他执教多年，早以摸索出针对中国运动员独有的训练体系、训练方法。对于中国运动员来说，教练不仅是训练上的指导者，更像一位父亲，关注运动员各个生活细节。孙杨也曾谈起，他在国外集训的时候，朱教练还会为他做饭洗碗，在 家里朱教练是完全不用做这些事情的。去年世界锦标赛前，孙杨写了《泳坛师徒情》，称自己的教练朱志根为「另一位父亲」。在朱志根眼里，孙杨就是一块瑰宝，多年来他一直小心翼翼地打造，从技术、到体能、再到心理逐渐完善。「过去，和欧美选手相比，我们中国男选手不是 技不如人，而是在身高和体能上处于绝对劣势，这是先天因素造成的。一般情况下，中国选手划两次水的距离，欧美选手只需要划一次，这是我们成绩落后的原因。 但是孙杨的出现改变了这个现状。孙杨的身高和欧美选手一样，只要力量跟上去，他完全可以跟外国选手去拼争。」朱志根如此解释。这些年来，不仅是孙杨，更多游泳运动员「破格」进入国家队。中国游泳队在选拔队员的方式上发生了巨大变化，不是再以四年为周期的全运会为奥运选拔标准，而 是采用了年龄梯队的变化。邵依雯、叶诗文等小将，年龄非常小，中国游泳队就敢于大胆选用这样的队员进国家队，被圈内人称为「思想上的解放」。
18岁的「成人礼」2009年开始，18岁的孙杨收获了一份「成人礼」——每年两次跟随澳洲名帅邓尼斯训练。2010年2月，孙杨与自己的中方教练朱志根一起首次前往澳洲，邓尼斯从200米和400米入手，对他进行了针对性的力量和协调性训练。经过一段时间 大运动量训练后，孙杨无论是身体素质还是力量、出发速度都有明显提高。回来后，孙杨在广州亚运会1500米上击败了朴泰桓获得金牌。2011 年1月，孙杨又前往澳洲，跟随邓尼斯训练了两个月，7月的世锦赛上，他拿到了1500米冠军并打破了世界纪录。去年底和今年4月全国冠军赛之后，孙杨又两 度赴澳洲特训，归来后他愈发自信，出征伦敦时信心爆棚：「1500米的金牌就是属于我的，400米有一拼，不出意外问题不大。」其实从2007年开始，中国游泳军团开始了大规模的「洋务运动」，刘子歌、张琳、焦刘洋……更多中国游泳选手奔赴澳洲。在国际泳坛，美国是当仁不让的霸主，澳洲位居其次，但女子项目成绩十分突出。中国游泳一直以来的优势是有氧耐力训练，而学习国外先进的强度训练和比赛速率的训练对于自身弱势帮助不小，两者结合帮助中国游泳开始再度崛起。成年选手之外，中国游泳队还开始加快留洋步伐，向外派遣梯队选手。在2010年，中国游泳队的澳籍顾问奥托从国家二线集训队中挑选出一批12至16岁的青少年队员，带到澳大利亚训练。一个女孩隐于其中，她就是14岁的叶诗文。
背后的「119计划」「119计划」在雪梨奥运会之后诞生。不过直到2004年雅典奥运会外界才知道有这样一个奥运备 战工程存在。119是中国的火警电话，放在这里又有何含义？原来，奥运会上游泳、田径和水上加起来为119块金牌，所以被命名为119工程。这三个大项被 世界归为奥运会上的「金牌大户」，却是中国的短板。国家体育总局从来没有正式出台过相关档，更没有主动对外宣传过「119计划」。如今，中国游泳队已经拥有了世界顶尖团队，训练、比赛、后勤、医疗和管理均有保障，且水准走在世界的前沿。正是在这个计划的支持下，越来越多像孙杨一样给世界惊喜的运动员得以涌现。
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