中职／去年三人全勤联盟居冠 兄弟春训照操体能
兄弟象队去年总共有三位球员达到120场全勤出赛，分别是张正伟、周思齐以及黄仕豪，为四队最多，并在季末急拉尾盘，保有着与Lamigo桃猿队争夺王位的资格。对此，今年象队也打算「比照办理」，将在春训中进行魔鬼体能训练。
职棒球员一年有120场例行赛要应付，再加上热身赛及季后赛的话，一年很有可能打上130场以上的比赛，因此，若要全勤出赛，良好的体能就成为最重要的基本配备。对此，兄弟总教练陈瑞振在开训前提到，「年前的春训，我们将70%的比重放在体能训练上，30%在做技术提升。」
象队体能教练林明宪也表示，「体能是运动员的根本，除了春训期间把体能训练量拉高之外，球季间每个礼拜也都会有一天体能训练，必须持续不间断的维持，才有办法确保打到最后一场比赛时，球员体能还是能跟开季一样。」
▲兄弟象春训体能训练将占70%。(图／兄弟象球团提供)
去年球季结束，林明宪也去上了关于体能训练的课程，也接受很多大联盟体能训练的知识。对此，林明宪教练指出，「大联盟各队的训练方式都不太一样，每个教练都会有自己的一套，我也会去把上课学到的知识跟以前在球员时代接受的训练，加上了解自己的球员后，做一个整理，再设计一套适合球员的体能训练菜单。」
象队春训的课表，采用金字塔式的训练量设计，总共归类为四个阶段，第一阶段是40分钟强度低的有氧运动及暖身操，第二阶段是下盘肌肉的训练，第三阶段则强调守备跟打击的量，最后，也是球员口中最累、最无聊的体能还有核心肌群的训练。
痛苦指数越来越高，目的是要将球员心肺强化、肌力强化，以及意志力强化。如此扎实有计划性的训练，为的就是让球员备有打满整季的能量，并减少球季间受伤的机会。