帝王过很爽？ 清朝皇帝4点就要起床早课

紫禁城。（新华社资料照片）

养心殿。（中新社资料照片）

乾清宫。（中新社资料照片）

电视上清宫剧，皇上在退朝后，不是和嫔妃谈心聊天，就是「翻牌子」，和喜欢嫔妃共度一夜春宵。但历史上清朝皇帝一天真实生活真的如此惬意吗？其实皇帝真正入睡时，只有随侍太监能留在身边，陪寝的嫔妃只能在寝宫旁的围房暂住。清室家训就是要「早睡早起」，理由是「吸天地阴阳之正气」。

根据《趣历史》发表在《每日头条》的文章，清朝的皇帝可没这么悠闲，必须在每天早晨4点到5点就要起床，比当兵5点半起床还要早。梳洗完毕后，第一件事就是由养心殿前往慈宁宫向太后问安。接下来，5点到7点是上早课，由学富五车的大臣主讲儒家经典和资治通鉴等书。上完早课后，才开始享用当天的第一餐。

据称清朝皇宫内只有早餐、午餐两个正餐，晚上只是吃个小点。宫廷食谱固定不变，但种类可以到20几道菜。而乾隆的另外单点的菜色，竟然只是一般家常小菜，例如韭菜盒子、炒鸡蛋、拌豆腐、面片汤等。

享用完早餐，就该开始一天的做了，电视剧里常常是文武百官上早朝，并高呼万岁，皇帝对官员上奏一一做出裁断。但据说「上朝」并不常见，有时一年难得出现一次。嘉庆之前是实行「御门听政」，地点在干清门，而非金銮殿。官员在门外向皇帝参奏政事，重要者则会召见大臣和批答奏章。嘉庆之后便渐渐废除「御门听政」。

工作到11点，便开始午餐和午休时间，一直到下午2点。2点之后可继续处理政事，也可以自己读书，或是休闲时间。康熙喜欢用来读书，乾隆则热衷戏曲，有专门的升平署管理戏班。

5点以后，休闲娱乐结束，吃一些小点，接着到坤宁宫礼佛祭神，到晚上8点就早早就寝了。但皇帝但必须住在自己的寝宫，不能到嫔妃的寝宫过整晚，嫔妃也不能整夜与皇帝共寝。皇帝要和哪位妃嫔陪寝，要在中午正餐时翻牌决定。皇帝真正入睡时，只有随侍太监能留在身边，陪寝的嫔妃只能在寝宫旁的围房暂住。清室家训就是要「早睡早起」，理由其实就是「吸天地阴阳之正气」。

帝王私生活直到今天仍是平常市井小民茶余饭后的话题，但所有宫廷正式档案中找不到只言片语，只能由民间说法的片段讯息，拼凑出清朝宫廷内的生活。