定向越野风靡国外 国手刘承勋教你新手小撇步
定向越野运动就是在只有地图和指北针的情况下，必须依照图面指定检查点，完成打卡回到终点，这项运动在国外风行已久，但在台湾还是相当冷门的运动，台湾定向越野国手刘承勋同时也是推广员，教你简单踏入新的运动世界。
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刘承勋表示，比赛开始前一刻，大会才会发放比赛地图，因此拿到地图首先必须先知道自己的位置，找到三角标示，如果找不到依照主办引导位置到三角形位置，所以比赛之初最重要就是确认自身方位。
确立方位之后，接着判读地图重点，观察图面上的颜色，绿色和树林有关，蓝色和水有关，房子则是黑色，抓住大重点之后，开始规划路径，如遇陡坡可找平缓的路面，地形取舍端看自身的能力和经验，刘承勋说，「每人判读路线都不同，每条路线都有简单和困难，看自己的选择。」
路径规划完毕，新手这时常会因为急着找点，跑得太快而迷失方向，所以刘承勋建议新手，一开始的跑得速度不要太快，免得不知道位置在哪，以稳定的速度，跟着自己的路径规划行走，比较不会越跑越慌。
由于定向越野近10年才在台湾发芽，刘承勋建议初学者可以先报名体验组，体验组距离较短，且以积分赛为主，不像菁英组需要依照顺序完成检查点，抢积分为打卡点数越多，积分也越高，因此比赛过程比较不会遭遇挫折，较有自我满足的感觉。
刘承勋认为有兴趣想参与的民众，可以先从网路上获取赛事规则、技术和知识层面等资讯，如果要更深入了解定向越野，建议加入相关社团开始，并从推广活动开始尝试，培养出兴趣和专业技术。
▲定向越野检查点。(图／记者路皓惟摄)
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