耳机比马桶座脏20倍！当心外耳炎找上门 医推4物清洁

医师柯仁弘表示，戴上耳机时会让耳朵成密封状态，把湿气闷在里头，长时间下变成细菌最爱的培养皿。（示意图/shutterstock）

耳机可说是现代人日常的标准配备，举凡听音乐、看影片、讲电话都会用到，但你可曾注意过清洁呢？过去就有日本研究发现，耳机细菌数是马桶座20倍以上。耳鼻喉科医师柯仁弘表示，戴上耳机时会让耳朵成密封状态，把湿气闷在里头，长时间下就变成细菌最爱的培养皿，甚至引发外耳炎。因此，他建议可准备酒精、牙签、棉花棒、湿纸巾，于每周进行一次大扫除。

医师柯仁弘在脸书粉专「胡子医生诊间生活」发文指出，现在无线耳机越做越小，有时候用完顺手塞进口袋里，上面沾着皮屑与耳屎，甚至口袋里的棉絮，长期下来便成为细菌的温床，肮脏程度更胜每天使用的马桶好几倍。

柯仁弘指出，一般来说，耳道细胞和耳屎随着咀嚼，会自行往耳外推出移动；然而，戴耳机时间长、频率高，可能会阻碍耳垢排出，甚至刺激分泌令耳屎越变越多。柯说，若耳机未正确清洁或被细菌污染，就可能引发外耳炎，因此耳机应常常清理，避免形成陈年污垢。

柯仁弘建议，最好每周帮耳机清理1次，尤其耳屎容易沾在耳机的网状声孔上。他并分享清洁步骤，只需要备好酒精、牙签、棉花棒、湿纸巾即可。首先，先用牙签轻轻刮除在耳机跟充电壳凹槽处的皮屑；接着再使用湿纸巾擦拭；最后，网状处可以用棉花棒沾酒精，将污垢抹去。

柯仁弘强调，不要等到耳机卡一堆耳屎才清洁，很可能在清洁过程中被推进耳机内部，越积越多。除此，外出记得自备耳机，不要使用别人戴过的耳机；公共使用的耳机也最好用耳罩式耳机为主，比较卫生、安全。