放假减压？日本4月自杀率降20% 预防自杀会长：疫情拖太久将回弹
▲上班尖峰时段的日本地铁人潮，一想到要上班就很厌世。（图／路透）
日本4月的自杀率比起去年同期下降20%，创下5年来新低，疫情虽然带来许多不便，甚至是恐慌，但同时也让许多人有喘息时间，多了与亲人相处的机会。不过预防自杀协会前会长也警告，小心疫情拖太久造成自杀率回弹。
根据《The Guardian》报导，日本4月的自杀人数为1,455人，比去年同期少了359人。事实上，近年来日本的自杀人数有下降的趋势，比起2003年，去年少了34000例来到20,000例。
日本疫情在4月16日单日破500例来到高峰，有40%人被迫暂停工作待在家中或是减少工时，这些迫不得已的抗疫措施，也让人担忧会不会加剧某些人自杀的意图。
不过虽然近年来整体自杀率趋减，青少年的自杀率却增加了，因为校园霸凌或其它原因，导致青少年压力过大。不过因为疫情停课的缘故，让这些学生得到喘息空间。
日本预防自杀协会的前会长齐藤先生（Yukio Saito）表示，在国家遇到危机或灾害的时期，人们通常不会想到自杀。例如自杀人数下降的2011年，3月就发生了福岛核泄漏、地震与海啸。另外，自杀率下降也许与工时缩短有关，平常要「厌世」的人挤人上下班，如今可以在家远距工作，或是休息一阵子。
齐藤先生也警告，经济与工作压力才是影响自杀率的主因，例如1997年的亚洲金融风暴，造成自杀人数剧增35%。如果疫情拖的太长，恐怕会让自杀人数回弹。