刚升大学怀疑自己 亚青400栏铜牌林玉婕调整找信心
前年在亚青赛400栏架摘下铜牌、去年在全中运同项目成功三连霸的林玉婕，今年升上台体大一，却因为换了环境、教练而开始怀疑自己，成绩难以突破，上周的青年杯更是跑出比高中还差的成绩，让她几近崩溃，不过林玉婕表示，她有自己的规划，「现阶段我想先调整好自己，确定自己的想法。」
小学练过跳高、200公尺，后来在比赛中发现自己更适合400公尺，而开始兼修400公尺及400公尺栏架，接着林玉婕就在2016年亚青赛中，以60秒02成绩摘铜，回到台湾，林玉婕更上层楼，2017年全中运跑出60秒00写下个人最佳，并在400栏架中成功完成三连霸。
不过，去年升上大一后，换了环境、教练，训练方式不一样，让林玉婕一度陷入低潮，「我会怀疑教练开的课表对我有没有帮助，怀疑自己的成绩还能不能提升，怀疑我在比赛会不会跑不好，所以前阵子还有点抗拒栏架的东西。」
无法突破自己，让林玉婕在不久前的青年杯无法有好表现，「那时候我跟教练讨论后，决定只参加400公尺，但成绩还是跑步好，看到成绩的时候打击蛮大的，有点崩溃。」
但林玉婕没有因此气馁，反而更想找到方法调适自己，「后来我就看自己比赛的影片，跟自己对话，想想以前低潮时是怎么走过的，还有在校内也修了一堂庄艳惠老师的运动心理学，教我们找回信心，不要一直很负面，想法要不一样，对我帮助蛮大的。」
在30日的大专田径公开赛，林玉婕逐渐找回信心，虽然只是以赛代训，成绩不是最重要，但她表示自己状态有所回升，「今年主要目标是拼突破个人最佳60秒00，希望在大二以上学姊的刺激下，我可以在全大运中完成这个目标，至于参与其他大赛的目标，可以等大二以后再设定，不要给自己太多压力，不然怕反而会适得其反。」
▲林玉婕去年在全中运里完成400栏三连霸。（图／记者黄克翔摄）