高齡快速卻慢老 你準備好了嗎？

联合报日前的「延迟转大人　世代课题」报导，探讨每个人都必须面对的人生课题。台湾即将迈入超高龄社会，各世代在生理心理方面却都延迟转大人，形成一个「高龄快速却慢老」的社会现象。

古代孔子认为，男子十六岁、女子十四岁即可成婚。婴儿潮世代，二十出头岁就结婚了，现今的Ｙ世代还有一堆人不婚不生。我朋友六十八岁未退休，家中有两个三十几、四十几的孩子也未成婚。「每个家庭都有一个剩男剩女」，家有未婚孩子的朋友如是调侃自己。在以前的认知里，没结婚，似乎还是小孩还没真正转大人。就这样，父母不老，孩子不婚，青春期延长，职涯期延长，慢婚、慢老，整个社会，像一部悠然缓慢的列车，慢慢驶着，慢慢抵达终点，而我们一直都在年轻的路上，在风景的路上。

世代可以延迟转大人，但时间从不为谁停留。超高龄社会来袭，平均余命延长，随着家庭结构改变，不管已婚未婚或独居老人，都要面对悠长变老的岁月。如何能在夕阳余晖下，舞出美妙的黄昏曲，好好储备退休力是必要前提。

退休力当然不是说要准备退休了，而是当条件不允许工作而必须退休时，仍有足够强大的退休力支撑往后岁月。事实上，因为医学进步，世代延迟转大人，许多人外表年龄都比身分证上的年龄年轻健康，青春停驻，退休年龄也往后延迟。

说来也许你不相信，我公司老板已经高龄八十八岁。这家公司是他最挚爱的「儿子」，一生的心血，是他白手起家打下的天下，为他累积大量财富，尽管从不缺钱，他仍不退休也永不退休。因为热爱运动，每天爬爬郊外小山，然后进公司，处理公务，应对客户，动脑思考决策，近九十高龄的老人依然神采奕奕，思路清晰。

公司六十八岁的大姊，是我老后的榜样。外表看起来像五十几岁的她，对生活充满热情，永远保持年轻美丽，热爱工作，乐观积极，勤俭持家，每天打扮时髦，光鲜亮丽，印证世上只有懒女人没有丑女人。下班后料理晚餐，运动散步，身上有着传统妇女的勤劳韧性，也有新时代女性的独立自主，尽管她早已经存够退休金，仍然活跃在职场上，不与社会脱节，第三人生精彩充实。

今年的退休力测验，我比去年进步了一些，从五个面向「财务、健康、社会连结、活跃好学、自在独立」成绩来看，健康和财务方面准备较不足，因忙碌鲜少时间运动，这两年通膨，只能开源节流，量入为出。资深媒体人高爱伦说，「人生只有退场，没有退休」。面对超高龄社会，以及一个海啸来袭，我愿意不断学习，吸取新知，并且让自己健康，拒绝「老独穷」；在缓缓行驶的每一站列车上，累积退休力，尽情欣赏人生风景，优雅自在迈向老后，当退场那一天来临，回首来时路，脑海播放的是一首甘美隽永的人生之歌。