高雄 失智友善影响力 护脑5招防衰退

高龄者失智的问题一直存在社会间，多数人虽认为失智症为正常老化现象，但其实失智症是一种脑部病变的疾病。图为卫生福利部11日于高雄展览馆举办「失智友善影响力」活动。（杨舒婷摄）

根据卫生福利部统计，目前台湾已有30多万名失智者，且多数人认为失智症为正常老化现象，但其实失智症是一种脑部病变的疾病，且近年来有愈来愈年轻化的趋势。卫福部11日特别在高雄展览馆举办「失智友善『影』响力」活动，期望年长者透过「护脑5招」及观看影片、追剧，对抗失智症。

据卫福部统计，台湾失智人口超过30万人，且好发在65岁以上的长者，近年来更有年轻化的趋势，因此卫福部推行「护脑5招」，包括多动脑、多运动、多社会互动、均衡饮食、维持健康体重来避免失智症找上门。

卫福部还提出10种失智症出现的早期迹象，包括记忆力减退到影响生活、计划、解决事情和问题都有困难；无法胜任熟悉的事物；对时间地点感到混乱；有困难理解视觉影像和空间之关系；言语表达或书写出现困难；东西摆放混乱且常找不到；判断力变差或减弱；从职场或社交退出；个性和情绪改变等现象，都是即将罹患失智症的表现。

曾主演失智症电视剧《你好，我是谁》的资深演员寇世勋也到场表示，失智症不是正常的事情，是大脑出了问题，失智的人自己也不会知道，最麻烦的则是身边照顾的人，家里若是有1个人失智，影响到的至少有5、6个人。

寇世勋也分享自己身边的失智案例说，民间常说「多打麻将会抗失智」，但他朋友的妈妈每天打麻将，依旧失智了，因为要对抗失智症，是要不停学习新的东西，而不是每天都重复一样的事情。