發揮「失智友善『影』響力」護腦5招預防及延緩失智

卫生福利部国民健康署日前在高雄举办失智友善影响力座谈，民众出席踊跃。 图／卫生福利部国民健康署 提供

失智症不再是老年人专属疾病，已有年轻化的迹象。根据卫生福利部委托办理失智症流行病学调查推估，台湾失智人口超过30万人，且65岁以上长者失智症盛行率，随年龄增加有倍增之趋势，伴随台湾即将进入超高龄化的社会，失智对国人的健康及生活影响是需要被关注的议题。近年来，影视界对失智议题也相当关注并纷纷推出相关影剧作品。

国民健康署社区健康组李嘉慧组长-政策及活动办理说明。 图／卫生福利部国民健康署 提供

国民健康署吴昭军署长表示，追剧也可以认识失智症，告诉民众怎么和失智者相处。国民健康署今年9月、10月办理「失智友善『影』响力」网路推荐影剧活动，最多网友推荐由资深艺人寇世勋先生所主演「你好，我是谁」的影集，并邀请寇世勋先生出席担任本次记者会代言人，本人表示主演的影集能受大家的喜欢与推荐，非常开心之余也觉得很有意义，自己参加影集的演出后，才了解失智症要怎么预防，同时体认大部分失智者只要大众多给予关怀，他们有了安全感，就能平和且自在的生活。因此，呼吁国人发挥「失智友善『影』响力」，一起看剧的同时，顺便认识甚么是失智症的十大警讯以及如何面对周遭的失智亲人与如何相处等。

艺人寇世勋参与国民健康署乐龄友善生活「圈」摊位活动。 图／卫生福利部国民健康署 提供

「护脑5招」要靠身体力行国民健康署提醒民众，罹患失智症前，有以下十大警讯包括：1.记忆力减退到影响生活、2.计划事情或解决问题有困难、3.无法胜任原本熟悉的事务、4.对时间及地点感到混淆、5.有困难理解视觉影像和空间之关系、6.言语表达或书写出现困难、7.东西摆放错乱且失去回头寻找的能力、8.判断力变差或减弱、9.从职场或社交生活中退出、10.情绪和个性的改变等。若发现自身或亲友有以上十大征兆的现象，应及早就医诊断。此外，吴昭军署长也呼吁大众，尤其是长者一起力行「护脑5招」防失智，要「多动脑」、「多运动」、「多社会互动」、「均衡饮食」和「维持健康体重」，可以增加大脑保护因子就能预防或延缓失智。

拥抱忆中人影剧沙龙座谈在高雄开讲国民健康署日前在高雄举办座谈，现场放映「你好，我是谁」第16集影片，邀请台北市立联合医院失智症中心刘建良医师团队与现场民众一起观赏，团队将从剧情内容为民众解析什么是失智症，并与现场民众一起探索失智共伴、共融的做法。除本次观赏的影集外，网友也推荐本土剧「俗女养成记」及外片「我想念我自己」电影等失智相关影片，期望国人可以「看影剧，认识失智」，一起来传递失智「影」响力，追求乐龄健康，营造失智友善环境。

预防及延缓失智永远不会太迟国民健康署近年亦制做预防及延缓失智相关卫教素材及一系列线上课程，置于e等公务园网站、国民健康署健康九九＋网站及失智友善资源平台等，让民众随时都能获得相关资源及协助，并及早认识失智症前兆，以降低罹患失智症风险，给予社区长者及其照顾者关怀，若可能有罹患失智症的状况，请尽早就医及诊治。

发挥「失智友善『影』响力」座谈启动仪式。 图／卫生福利部国民健康署 提供

寇世勋粉丝上台献花合影。 图／卫生福利部国民健康署 提供

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