护脑益智 教你预防失智症

旺旺中时报系与花莲慈济医院19日举办「护脑益智」健康讲座，邀请高龄精神科主任蔡欣记医师、社区身心科主任李浩铭医师主讲认识失智症。（王志伟摄）

才刚说的话就忘记、找不到回家的路、无法控制情绪？当频繁出现这些征状时，很可能罹患失智症。9月是国际失智症月，慈济医院医师李浩铭、蔡欣记19日在「护脑益智」健康讲座提醒民众，失智症病程像是一个抛物线，临床上相关药物能延缓退化，且仅限于阿兹海默症，因此寻求医师诊断，以便早期发现、早期诊治。

旺旺中时报系与花莲慈济医院合作，举办生活讲堂─「护脑益智」健康讲座，邀请社区身心科主任李浩铭分享「在记忆里迷路的灵魂」，以及高龄精神科主任蔡欣记分享「与失智共舞」。

李浩铭表示，至2016年，台湾失智症人口超过了27万人，失智症以阿兹海默症占最多，失智症诊断不如想像中容易，主要依据症状、心理测验结果，与神经科或精神科医师的评估，如需要时，加上脑部造影检查，像是核磁共振、类淀粉蛋白正子造影作为诊断辅助。

蔡欣记说，失智症病程像是一个抛物线，用药可将这颗球抛得远一点，阿兹海默症患者会因为脑中神经细胞衰亡，使得乙醯胆碱生成减少、影响记忆力与认知功能，而胆碱酶抑制剂有助维持其浓度，提高脑细胞，至少能尽量维持认知功能，提升患者与家属的生活品质。

李浩铭也建议，存老本前更要「存脑本」，多运动、增加社交和知能训练、避免忧郁、戒烟、治疗三高，饮食要清淡为主，「脑袋绝对是愈用愈灵光，不用会生锈。」