预防老人失智忧郁 医吁老老介护
圣诞岁末将至，过节气氛浓厚，此时却是独居老人的危险时刻；根据内政部户籍人口统计资料显示，65岁以上老年人口约260万，其中有4万8千名独居老人。专家指出，以台北市为例，独居老人一半有忧郁症倾向，建议独居老人多与人互动，可以预防失智症与忧郁症。
▲老老介护 预防老人失智忧郁症(图／健康医疗网提供)
嘉义基督教医院社区健康部主任张育诚表示，独居老人常因视力和听力退化，无法完全自理生活起居，需要人陪伴，且独居老人容易缺乏与人的互动，心理也备受影响，特别在冬天或过节时期；若有同年龄者的陪伴，不但能拥有良好的自我形象、成就感，也更易于与人互动，能有效预防失智与忧郁症。
传神居家照顾协会执行长李志伟也说，老人的确是非常好的陪伴者，拥有人生历练，对人事物拿捏合宜，比年轻人更适合照顾老人家。而「老老介护」可提升老人的生活品质，能让照顾者产生「有能感」，更能延后重大疾病或残疾发生的年龄。
李志伟指出，协会中，78岁的宁迪蓉原本是个孤单的独居老人，自从到传神居家照顾协会后认识了82岁的陈芸，两人变成无话不谈的知心姊妹，会互相关心、照顾对方。去年宁迪蓉不幸罹癌，手术后在陈芸的照顾下，恢复得非常好。
传神居家照顾协会并将于12月5日规划到马来西亚古晋市进行「马来西亚圣诞传骑活动」，送爱心关怀独居老人，到社区独居老人家送出所需衣物、杯子、毯子等生活用品。
资料来源： healthnews.com.tw/