何時該停止供應情緒價值？3種情況出現，代表你該守好界線

▍何时该停止供应情绪价值？

1.）针对外人：察觉对方开始进入你的私生活

最后针对此点，让我借鉴一出「神剧」来加深界线的重要性。

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《驯鹿宝贝》你看过了吗？

▶️ 同场加映：5句人生体悟格言：别人的批评可能很有道理，但也值得我们怀疑

2.）针对自己人：始终看不见对方有解决问题的行动

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3.）针对自己：意识到厌恶或疲惫

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而谈到情绪，每个人都想成为不被负面情绪牵绊的人，但这一点都不合里。最合理的情况就是，我们能感觉受到情绪，又能不过度被情绪控制行为，该怎么做呢？之后会再写一篇关于情绪练习的文章与各位分享。

等不急想知道的朋友，欢迎收听Wow这就是人生 Podcast EP190，后半段有提到喔！

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