后疫情准备好了吗？ 企业讲座谈成功秘诀 推舒压课教抛负面情绪

高雄市劳工局于7月举办4场系列活动及1场名人分享。（翻摄照片／高雄洪靖宜传真）

「面对后疫情，你准备好了吗？」高雄市劳工局于7月举办4场系列活动及1场名人分享，除有安排舒压课程减轻生活压力，及不同产业的论坛分享，协助劳工在工作与生活找到平衡之处，且全都免费报名参加。

高雄市劳工局于7月举办4场系列活动及1场名人分享，透过名人分享、职场舒压工作坊及产业动向交流论坛等系列活动，让讲师带领学员了解后疫情时代产业转型及未来发展趋势。除邀请来旅行作家陈浪，以「旅行的形状」为题，带领大家一起探讨与剖析旅人在踏上不同旅程，面对不同问题与困境时，带来的体悟与成长。

而面对疫情造成服务业普遍缺工的情况下启动了转型计划，高雄翰品酒店总经理林俊宇，将分享如何利用多角化经营的优势搭上宅经济热潮的延烧，抢占外送宅商机。全家便利商店股份有限公司招募经理施承昊也将分享以「社区化购物」为核心服务概念，探索成功秘密。

「你累了吗？」工作之余，也别忘了释放压力，「体验催眠放松的疗愈力」课程，寻路心理师将引导，透过压力自我检核，及实用的自我催眠技巧，启动潜意识的自愈能力，学习渐进式放松法；精油芳疗课程或是透过不同的香味，不只可以启发嗅觉的觉知，还能触发五感的疗愈体验，香味在心理学当中，经常被运用作为纾压的媒介。