记得当时菜逼八 雷千莹回忆伦敦奥运：身上有菜虫
历时1个多月的东京奥运射箭国手选拔终于在16日结束，免参加选拔的雷千莹看似置身事外，但她一刻也没有闲着，维持正常训练与作息，但也透露吃太好，体重有稍微上升。
雷千莹去年世锦赛拿下女子反曲弓个人赛金牌，直接取得东京奥运国手资格，不需要再参加3阶段的国手选拔赛事，但她仍会抽空到现场观战，毕竟有两位奥运战友要从这一群人中产生。
「这期间我维持正常练习，看选拔其实我弓也有带着，但是效果不好，因为看完别人比赛后再来练习，其实非常累。」雷千莹笑说，这次来屏东看比赛就不带了。
不用参加选拔，雷千莹仍维持住自己的体能与手感，透露自己最近吃得比较好，难忌口的缘故，体重有上升，虽然外表看不出来，但她指出自己确实胖了，「集训开始后又要注意了！」
虽然维持正常练习，雷千莹也认为，不用参加选拔还是有好处，自己多了很多休息与调整的机会，也知道参加选拔的选手压力多大，「毕竟以前也常参加，身体会疲累且内心很煎熬。」
这是雷千莹继2012年伦敦奥运、2016年里约奥运后，生涯第3次取得奥运国手资格，且与林佳恩、谭雅婷当时在伦敦奥运为搭档。
回想伦敦奥运当时，雷千莹笑说，3个人那时都很菜，「菜到身上都有菜虫，时间一晃眼就过去了，我想不论是谁选上，只要出去就很清楚自己的使命是什么，大家目标都是一致。」