【健康中国行——各地行】健康龙江行动提档升级 全面干预健康影响因素
编者按：2019年，健康中国行动启动，全国各地随之积极响应。一年以来，各地的健康行动取得了哪些进展？有哪些亮点？为充分展示分享各地区、各行各业和广大人民群众推进落实健康中国行动的进展和成效，挖掘新冠肺炎疫情防控期间的工作亮点，健康中国行动推进委员会办公室与新华网联合推出“健康中国行动——各地行品牌传播活动”。近日，新华网与多家媒体共同连线采访了黑龙江省，探寻这片黑土地上开展的健康行动。
新华网北京11月13日电（王坤朔）早在2014年，黑龙江便启动了具有地域特色的健康龙江行动，每年推出100项左右重点工作任务，推动健康融入所有政策。健康中国行动正式启动后，黑龙江在总结前期经验成果的基础上，于2019年12月出台了《健康龙江行动（2019-2030年）实施方案》，结合黑龙江省情，实现了健康行动的提档升级。
作为中国最靠北的省份，黑龙江冬季漫长寒冷，居民长期以来饮食结构不合理。黑龙江省卫生健康委副主任李维东介绍，黑龙江省居民的生活习惯可以总结为“五大”——大盐、大油、大肉、大烟、大酒。
“不仅管不住嘴，还迈不开腿，体育锻炼活动少，这些不健康的行为和生活方式比较普遍。高血压、冠心病、脑卒中等发病率长期居于全国前几位，亚健康状态人群比例高，特殊人群健康问题相对突出。”李维东严肃地分析。
正是这种敢于自我批评的“实在劲儿”，让黑龙江省意识到，要解决居民的突出疾病和健康问题，进一步提高人民群众的健康水平，仅靠治病是实现不了的，必须关口前移，在“防”上下功夫，采取有效的干预措施。
李维东表示，必须持之以恒推进健康行动，努力让健康知识、行为、技能成为全民普遍具备的素质和能力，激发居民热爱健康、追求健康的热情，养成符合自身和家庭特点的健康生活方式，实现不生病、少生病。
为了落实健康龙江行动，在组织领导上，黑龙江成立了“一大三小”四个机构——成立健康龙江行动推进委员会，组建了推进委员会办公室、专家咨询委员会、各专项行动工作组。在国家方案15个专项行动基础上，结合省情，增加了“限制过量饮酒行动”，从干预健康影响因素、维护重点人群健康、减轻重大疾病损害三个方面启动实施16项行动。
据李维东介绍，在干预健康影响因素方面，突出行为引导和环境改善。一是提高健康素养，二是支持运动健身，三是打造健康环境，四是发展健康产业。
在维护重点人群健康方面，突出责任落实和服务优化。在妇女儿童、中小学生、职业人群、老年人等群体健康问题上，都提出了具体的、有针对性的重点任务和措施。
在减轻重大疾病损害方面，突出规范管理和防控救治。主抓慢性病、重大传染病、地方病三个方面的防治、防控工作。
李维东表示，通过实施健康龙江行动，群众健康知识知晓率明显提高，饮食习惯逐步科学，不健康的行为有所改变，环境状况好转，健康服务能力提高，健康龙江行动已成为推进健康龙江建设的重要引擎和有力支撑。
在让人民吃得更健康方面，黑龙江深入开展合理膳食工作。据黑龙江省疾病预防控制中心副主任孙巍介绍，黑龙江通过积极建立试点示范，发挥典型引领作用。
为探索、总结、推广合理膳食行动地方经验，国家卫生健康委与黑龙江省人民政府开展合理膳食行动合作，于2020年7月正式启动。将解决营养不足与过剩并存、科学健康生活方式普及不够、营养相关疾病多发等突出问题，促进合理膳食以及减少每日食用油、盐、糖摄入量，降低肥胖、糖尿病、高血压、脑卒中等疾病的患病风险。此外，黑龙江还开展区域性营养创新平台创建，开展营养健康餐厅、食堂、学校示范试点建设，实施校园食品安全守护行动。这些典型项目为推进全省的营养健康工作、提高人民群众健康水平发挥了引领示范作用。
丰富健身活动，让全民“动起来”
“管住嘴”之后，该怎样“迈开腿”呢？黑龙江省体育局副局长郭玉田介绍，为了推进全民健身，首先，不断完善全民健身设施。“十三五”期间，建设全民健身场地设施合计11078处。
第二，开展丰富多彩的全民健身活动。依托黑龙江优势生态和冰雪资源，每年开展黑龙江夏秋季十大精品系列赛事活动、黑龙江“赏冰乐雪”系列活动，四年一届“全民健身运动会”等品牌赛事活动，同时，开展适合不同人群的健身活动，每年开展各级各类全民健身赛事活动3200次以上，活动参与人群达到千万人次以上，营造了浓厚的全民健身氛围。
国家体育锻炼标准达标赛现场
第三，不断壮大社会体育组织。体育组织在开展全民健身活动，特别是在健身技术指导、竞赛、表演、展示、培训、服务等方面发挥了重要作用，推动了全民健身活动的广泛开展。
在疫情常态化形势下，黑龙江积极探索“线上+线下”相结合的模式，创新赛事活动组织方式。依托微信小程序、抖音、快手等短视频直播平台，开展多种多样的“云上”全民健身赛事活动。
“今年的新冠肺炎疫情让社会充分认识到了健身、健康的重要性。督促人们用科学、健康的方法投入到健身中，养成良好的健身习惯，提高免疫力。”郭玉田说。
突如其来的新冠肺炎疫情，给人们的心理也造成了很大冲击。疫情防控常态化下，如何保证心理健康，成为重要课题。林海雪原之乡牡丹江市是黑龙江省唯一的国家级精神卫生综合管理试点城市，作为口岸边境城市，面临域内和境外防控双重压力。
牡丹江市卫生健康委副主任孙波介绍，疫情防控期间，牡丹江将心理防疫与疫情防控工作融为一体，纳入整体工作安排，组建市级专家团队和社会心理危机干预专家团队、医疗机构心理危机干预团队、教育系统心理干预团队、基层社区心理防疫团队4支服务队伍。同时，搭建了三个心理健康服务平台：一是医疗心理健康服务平台，疫情防控期间为一线医护人员进行心理健康评估，在一线医务人员微信群传播心理减压方法；二是基层心理健康服务平台，疫情防控期间为社区工作人员和居民做心理防护知识讲座，接受心理咨询，为抗疫一线民警视频讲座；三是社会心理健康宣传服务平台，组织20余名具有心理援助服务专业资质的基层社区心理防疫人员进驻4个城市社区，通过一对一疏导、倾听，排查解决群众因疫情、小区封闭等情况生产的恐慌、焦虑等情绪问题。