健身房里的十大顾人怨行为 看看这些你有做过吗?

▲很多人喜欢去健身房运动。(图/美忍者)网搜小组综合报导

近年来,健身风气盛行,除了顾健康也能顺便练个好身材,尤其健身房不管刮风下雨都能运动,不少人下课、下班后就会去报到,造成常爆满的盛况。而有些行径你一定在运动时看过,甚至自己也做过,《网路温度计》就统计了十种健身房内最讨人厌的行为,看看你有中招吗?

10.偷窥异性:运动时一直被陌生人盯着看,也不知道在看哪里……偷窥狂常让人感到不舒服,下次就不敢到健身房运动了!

9.搞破坏:健身器材不便宜啊~不会使用可以问人啊!把它弄坏了,不只其他人的权益也跟着受损,还可能发生运动伤害。

8.霸占器材:你要动,别人也要动啊,别占用器材过长时间,最可恶的是有些人还会用毛巾水瓶占领器材,不可取。

7.搭讪:这里不是交友中心,一直找别讲话人家的时间也很宝贵捏,除非对方也想跟你交朋友,不然还是安静的乖乖运动吧。6.不擦汗:千万不要将你的汗水到处喷或沾在器材上不擦,这样谁还敢用啊!而且汗臭味会很浓,薰到别人我想不只别人尴尬,应该自己也会很尴尬。5.戴耳机唱歌:很多人运动时会戴耳机听音乐,帮助调节呼吸、提振精神,但可别跟着一起唱,除非你有天籁级的歌声,不然我想旁人应该会很抓狂。4.出力时大叫:适当的叫出声音来有助于使力,但是有些人似乎吼得太over,整家健身房都环绕了你的叫声,请顾及别人的感受好吗?3.自拍打卡:来健身房怎么能错过自拍打卡呢!就是要让大家看到我这脸色红润香汗淋漓或者汗滴肌肉、一身湿发的模样啊!是来运动还是来炫耀?欸,健身又不是什么大事!2.大声喧哗:如果有说话的需要,请降低音量,尊重其他健身者追求在安静放松的环境下运动的权利。1.滑手机:一边运动还能一边滑手机?在家躺在床上安静地滑就好了啊!这在别人眼中可是站着茅坑不拉屎的行为,要用手机可以,但要自己控制使用时间的长短喔。