健身房做這些事超級顧人怨！6大健身房NG行為 每個都超級討人厭！

《Social Lab社群实验室》本次透过《OpView社群口碑资料库》追踪近三个月内「健身房顾人怨行为」话题的网路声量表现，带您了解网友热议的健身房顾人怨行为排行。

本文亮点

近年健身风气盛行，不少人为求身体健康与良好的体态，纷纷前往健身房运动。然而，在健身房中有些行为却容易招人不悦，从占用设备、大声喧哗，到不停拍照打卡，种种不照顾他人感受的举动，不仅影响其他健身者的体验，也破坏了健身房的氛围。我们本次便针对「健身房顾人怨行为」进行观测，一起来看看有网友最讨厌在健身房遇到哪种人吧！

就是想一个人运动别再搭讪了！聊天、喊叫音量要拿捏以免惹人厌

观察近三个月内网友针对「健身房顾人怨行为」相关话题的讨论，可以发现许多民众认为「练到一半跑来搭讪」最令人不快。就有网友分享自己的经验「莫名都有同个重训区怪人要在你在跑跑步机的时候来硬聊」，表示真的「好烦超烦爆烦」，甚至已抱着「健身房月费结束要换一家健身房了」的心态，感到十分困扰，而不少有过相同经历的民众建议，「有些人会因为你的礼貌性回复，认为你并不排斥」，因此对「这种人真的需要妳冷淡强硬的拒绝」，还有人提出「找个认识的一起运动」、「耳机＋假装没听到」、「去跟柜台反应」等方式，多管齐下也许就能避免被他人搭讪打扰。

而「制造噪音」也是被多数网友点名的讨厌行为之一。如大声聊天、喊出声音帮助自己出力、放出音乐或影片的声音等，指出这些行为若没有控制好音量，也容易令人感到厌恶，网友纷纷抱怨「讲话聊天超大声的人！很吵！」、「每举一下都要『𠵱、哈、呼、唏、呵』的人，还要叫很大声外加喘气一下」、「（耳机）线没插好还开超大声」；不过针对运动时为出力而喊出的声音，有网友平反道「在挑战到一定程度的力竭的时候声音喊出来的确可以提高训练强度」，认为「只要不是过分的大声乱叫，我觉得是可以被允许的」。

另外，还有不少人觉得「霸占器材」、「顾着拍照发限时」等行为十分扰民。许多民众上健身房时，常会顺便在社群发文打卡，引来其他健身者揭露「现在上健身房的七成都在拍照打卡，没有心在运动」，甚至有人会「占器材滑手机拍照，却不运动」，让真正需要使用的健身者直呼「到底是去健身还是去摆拍的」。

你去健身房时是否也遇过这些恼人的情况呢？维持良好的健身环境是所有使用者的共同责任，透过互相尊重、遵守健身房的规则，一起打造令人愉悦、舒适的运动空间，让每个人都能享受在健身房锻炼身体的乐趣吧！

【《Social Lab社群实验室》调查结果之图文，如需引用请注明出处】

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