戒烟就赢! 萧敬腾现身说法

健康医疗网记者张郁报导

两年才举办一次的全国性戒烟就赢比赛」即将开始报名!担任今年推广义工当红歌手萧敬腾现身说法,分享自己呼朋引伴且说戒就戒的经验,他鼓励还在吸烟的朋友放宽心情、勇于尝试戒烟,而曾经一天最高5包烟、已经成功戒烟的萧爸爸,也特地加入助人戒烟的义工行列

▲敬在勇气! 揪团戒烟拿30万奖金(图/健康医疗网提供)

萧敬腾说,自己在小学三年级前就开始偷抽烟,直到2007年跨年前,下定决心为自已的人生负责、将抽了超过十年的烟戒掉,并发出简讯,邀请50位有吸烟的亲朋好友从2008年元旦起一起戒烟,也希望还在吸烟的朋友都能为了家人,报名参加「2014戒烟就赢比赛」、说戒就戒。

当年为了成为孩子榜样而成功戒烟的萧爸爸也分享道,曾经烟和槟榔不离手,甚至一天5包烟、10包槟榔,抽了快40年的烟,结果在52岁的某一天,刚抽了烟,开始嚼槟榔,嚼着嚼着却突然感觉整个左脸动不了,完全麻痹!吓得赶快就医,刚好那时候烟价要涨,也惊觉每天花在烟跟槟榔的费用竟达6、7百元,更重要的是想给孩子们一个好的榜样,也不想再成为家人的负担,所以就毅然决然把烟戒了。

「像我烟龄近40年都能说戒就戒,不管是年轻人还是老烟枪,都应该拿出勇气,为了自己及家人的健康及幸福,就趁现在把烟戒了吧!」萧爸爸戒烟到现在已经超过15年了,再加上每天固定快走或骑脚踏车等简单轻松的运动,现在身体不仅回复到健康状态,连气色都变好很多。

根据国民健康署调查统计,父母吸烟的高中学生吸烟率是父母不吸烟学生的2倍;而父母吸烟的国中学生吸烟率更是父母不吸烟学生的2.5倍!董氏基金会执行长姚思远指出,台湾成人吸烟率近几年确实已呈现下降,但跟欧美及临近国家相比却显得缓慢,研究显示,有近7成的瘾君子心想戒烟。

而「戒烟就赢比赛」对动机不足或没有戒烟支持的人,是最为有效的戒烟方法。欢迎有兴趣民众,找吸烟者或不吸烟的亲友,两人一组,3月底上「董氏基金会|华文戒烟网」报名比赛,只要5月2日到29日一口烟都不抽,成功戒烟就有机会抽中30万元或6万元等丰富奖金!

资料来源: healthnews.com.tw/