居家运动也要穿好全套运动服 运动鞋绝对不能忘！

居家运动也要穿好全套运动服 运动鞋绝对不能忘！（业者提供）

Global Mall桃园A19的New Balance运动紧身裤，原价1480元，优惠价1332元。（Global Mall提供）

大叶高岛屋的PUMA流行系列Classics衍缝立领短版外套及短裤，原价4360元，特价3488元。（大叶高岛屋提供）

Global Mall桃园A19的adidas男款慢跑鞋，原价3990元，优惠价2793元。（Global Mall提供）

大叶高岛屋的NIKE女性透气慢跑鞋，2500元。（大叶高岛屋提供）

虽然居家运动越来越流行，但不少人以为在家运动就不用穿运动服，又或是常以赤脚、没穿运动鞋的状况下运动，但其实不管是像Tabata、HIIT等徒手运动，又或是使用健身运动器材时，就算在家也要准备好一双适合的室内运动鞋，在运动时务必要穿着以保护脚部，不仅可减少运动时承受的压力，也能减少受伤的机会，而快速排汗、又或是有压力的运动裤也能保护肌肉，所以记得在家运动也不要懒惰少了必备的装备。