拒绝情勒！最常听到的5句隐藏式话语 摆脱「我是为你好」魔咒

拒绝人际情勒，破解五句常见话术。(示意图/达志影像)

情勒(情绪勒索简称)常常出现在生活中，无论是友情、爱情、家庭甚或是职场上，都会默默的被「关心式勒索」，透过对你好的各种话术进攻你的心防，就如同催眠一般，让你听完之后反而开始有点内咎，觉得对方说的才是对的，应该听从他的指示走，而往往在清醒之后才明白，其实这些决定并不全然都是利己，可能在利他的同时损失了自己原本可以拥有的待遇或条件，今天就带大家来看最常见的五大人际情勒话语，看破背后隐藏的意涵，就能在下一次全身而退啦！

#1.我是为你好＞＞我希望你听我的

从小听到大的情勒话术。（示意图／shutterstock）

「我是为你好」这句话，简直就是经典的开头起手式，更可以说是从小听到大，无论是父母手足还是同事老友，都会在建议中补上一句「我是替你着想、这都是为你好」，而左右了你原本的决定，好让你听从他们的建议行事。

#2.我做这么多＞＞我希望你内疚而改进

感情上的要胁，让你产生满满的愧对感。（示意图／达志影像）

在感情中最常遇到的情境，任何一方都认为自己付出的很多、很包容对方，总会觉得对方好像少了一点什么，或看对方哪里不顺眼，所以在争执中常有「我为了你付出这么多」，心中默默地淌血、脑海也开始一连串的小剧场，认为对方怎么可以不听自己的，怎么会没有对等付出。这就是所谓的「行抱怨之名，让你内心大感内疚或亏欠之意」，因为愧疚而道歉、妥协。

#3.你开心就好＞＞嘴上不在意但就是要警告你

你开心就好=你感不听我的试试看。(图/翻摄自达志影像)

这句话听起来挺无害，事实上话中带刺啊！「你开心就好、随便你」乍听以为真的可以随心所欲，但如果你真的行动了，后果就不堪设想了。这句话背后深层的意涵是「你不听我的，以后出事不要找我」、「没关系你就不要听，之后你就知道」、「你敢不问我原因，真的去做试试看」，话中可是有多种威胁恐吓的存在呢。

#4.我们不是朋友吗＞＞以朋友名义要胁你

以朋友之名，成要胁之意。（示意图／达志影像）

这句话听起来就有满满的威胁感，以「朋友关系」作为手段，让你开始顾虑起这层人际关系，而答应对方的要求或听从对方的指示。小至：我要退追退赞、已读不回、冷战；大至：我要跟你绝交、断绝母子或父子关系，以关系作为要胁的做法，都是明白却也最难应对的形式。

#5.会这样都是你害的＞＞讲出来让你觉得亏欠

千错万错都是你的错。（图／Shutterstock）

连包装都不包装了，直接把过错全都归咎于你，让你背负着满满的压力，担心自己做出来的决定会影响到他人，无论是情人、家庭、朋友抑或是同事，让你产生亏欠而改变想法或是做法。

看完以上五句情勒话语，你是否更加了解该如何应对了呢？相信自己做出的决策，站稳自己的脚步，因为这些决定都是你深思熟虑后的结果，也许你的妥协可以改变现在的尴尬局势，但也可能会影响自己未来的规划或生活品质，所以再多给自己一点信心，拒绝人际关系上的情绪勒索，除了妥协一定还有其他可以顾全大局的作法！