开车时是暴怒一族？ 听「悲伤音乐」可减压
很多驾驶人平常斯文、好脾气，但是一开车就变得暴躁易怒，这就是所谓的「开车烦躁症」，如果想舒缓这股莫名的脾气，在车上听悲伤的音乐会是一个不错的方法。但是要注意，千万别戴耳机或将音量调得过大，这样反而会更容易出事故。
▼开车听悲伤音乐可以纾解暴躁情绪。(图／翻摄autonet.ca)
《每日邮报》报导，科学家发现，在车上播放慢节奏、悲伤、低沉的音乐，有助于驾驶心情平静，减轻压力，开车上路更安全。
研究人员用虚拟实境让驾驶开着大型车辆，通过狭窄迂回的道路，驾驶还必须应付不同的速限，且1分钟大约会有40辆车逼近他们。受试者一开始先听一些HIGH歌，经过8分钟后转成抒情的慢歌，结果显示，播放大声的音乐会让驾驶心情愉悦，但是开起车来会更粗心大意；而驾驶人听抒情的慢歌则有助于减压，超速、偏离车道和擦撞情况也减少了。
但是在车上听音乐要注意，开车千万别戴耳机，这样不仅耳朵对外界声音不敏感，长期还会造成耳部血管弹性失调；而许多司机喜欢开车时把音量放大，并跟着节奏摇摆，但是医学证明，如果音量过大，就会加重听觉的负担，分散注意力，降低判断情况的准确性。平常说话的声音是50分贝，最适合的音乐音量为75分贝，在此分贝下司机判断的失误率为24%，而当音量为95分贝时，判断的失误率超过40%。