科学运动健身享健康 请避开这6个误区
今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。积极的健身态度固然重要,正确的健身知识也需及时掌握。关于运动健身这件事,有哪些误区需要注意?为此,人民网采访了成都市中西医结合医院骨伤科副主任医师陈志超。
相关资讯
- ▣ 全民健身日 | 科学健身从防范运动损伤风险开始
- ▣ 运动健身离不开科学“处方”(人民时评)
- 运动嘉年华 展露享瘦健康
- ▣ 智慧健身,让运动更科学更有趣
- ▣ 坐着运动也能健身-华汉健身学院
- 秀传健康园区携手救国团 成立医疗级运动健身中心
- ▣ 5大早餐误区太伤身 早戒早健康!
- 智慧健身在多个城市落地 让运动更科学更有趣
- ▣ 避开这6个防暑降温误区,助你安然度夏
- 早安健康/3个错误运动习惯,当心助眠变阻眠
- ▣ 腹部脂肪堆积危害健康 6个科学方法减脂
- 耍废也要健健美 运动健身器材成长6成
- 【广编】首间漫威主题健身空间 来健身工厂运动变健康
- 最健康的「车震」运动 移动式健身房让你想动就动
- 云林推2022健康运动年 张丽善健走暖身
- ▣ 健身悲剧背后是普遍的“健身误区”
- 健康50专栏:远离癌症 这个运动帮你戒烟
- ▣ 健康科学大师在科工 9/12开讲
- 爱健康从体适能开始 运动伤害不上身
- ▣ 御松田健康生活馆 健身运动最佳补给品
- 产业动态-裕晶医学科技 守护宠物身体健康
- VOGUE/简单健身教学 运动初学者必学6招局部雕塑
- ▣ 业界:规划膳食呵护健康 推动践行健康科学生活方式
- 结合科技、医疗 全龄运动顾健康
- 预约健康-盛夏开始运动趣
- 健身房运动反而有害健康? 专家:不通风所致
- 用镜头看台湾》体超全人运动团队 让运动与科学结合健康
- 黄珊珊推健康政见 电子健康护照、各区设第二运动中心
- ▣ 科学健身周周练|健身椅子操