口罩这样戴是错的！台大医曝4举动恐增加染疫风险

台大医曝错误戴口罩4举动，恐增加染疫风险。图为台北市大佳河滨公园车来速专案采检出口处，员警穿戴全副防疫装备站岗。（黄子明摄）

本土疫情卷土重来，单日确诊数不断创新高，指挥中心今(25)日宣布明(26)日起改为自主防疫，台大医师提醒，虽然大部分人都知道戴口罩、勤洗手很重要，不过她也举出常见的4个NG举动，仍会让防护力消失，尤其脱口罩后没洗手，很容易增加染疫风险。

台湾感染管制学会理事长、台大医院内科教授暨感染科主任陈宜君在《健康2.0》YouTube影片中表示，防疫新生活，戴口罩、勤洗手可提供防护力、减少染疫风险，不过下列这4种错误的举动，可能会让防护力都消失。

1. 口罩只遮口

正确的配戴方式应该要同时遮住口鼻，如果只遮了口，却没有遮住鼻子，还是没有保护作用。

2. 口罩绑带松散

口罩绑带若过于松散，以致无法有效遮住口鼻，当然也无法达到完全的保护作用。

3. 脱口罩后没洗手

由于脱口罩时，双手会接触到口罩外层，如果没有洗手又摸了眼、口、鼻，很容易增加染疫风险；此外，用过的口罩一定要丢到垃圾桶。

4. 重复使用口罩

口罩一但使用时间过久，容易产生潮湿或变形，这时就会失去保护作用，因此就算有戴也是白戴。

面对本土疫情爆炸，病毒可能就在你身边，陈宜君强调，除了戴口罩之外，勤洗手也非常重要，包括脱口罩后、吃东西前都一定要洗手，否则被周遭环境污染的双手又触碰眼睛、鼻子或嘴巴，还是很容易被感染。