狂PO自拍照＝超自恋？ 心理学泪揭「背后原因」！
IG、脸书等社群媒体盛行，「自拍」成为人们自我表现的方式。许多人喜欢分享自拍照，并从别人称赞中获得认同及喜悦感，甚至有些人遇到挫折、最脆弱时，PO照频率会大增，狂刷存在感、讨拍，希望从别人身上得到安慰。到底狂发自拍照背后的意义，是这个人极度自恋？缺乏自信？或有更深层的含义呢？
据国外网站《Psychology Today》报导，心理学家解释，喜欢狂发自拍照的人，常会需要透过别人肯定，来建立起对自己的认同感，相对来说，他们较缺乏安全感及自信心，容易感到焦虑和孤单，所以需要透过某些「管道」认可，才能弥补心理缺少的部分。
▲心理学家表示，喜欢在社群媒体上PO自拍照的人，通常较容易感到寂寞。（图／达志／示意图）
虽然爱自拍或狂发自拍照纯属个人自由，或是「爱自己」的一种表现，但当你做这件事时，可先试着反问自己，你是希望得到别人关注，还是纯粹只想记录生活？这其实不需要跟任何人交代，但学会面对自己内心的真实感受，或许会让你有不一样的领悟！
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