老年人是呛咳高风险群！易致肺炎伤害　医师提醒5点特需注意

▲杨崇德医师提醒，老年人、卧床者等都是呛咳以及呼吸道保护下降的高风险群。（图／玉里医院提供，下同）

记者王兆麟／花莲报导

台湾社会迈入高龄化时代，高龄长者的医疗照护更需要受到特别重视。卫福部玉里医院胸腔内科杨崇德医师从事医疗专业十多年发现，老人家因慢性病、身体虚弱、吞咽功能退化等因素，热心提醒：「老年人、卧床者等都是呛咳以及呼吸道保护下降的高风险群，如有发现反复呛咳、呼吸急促痰多，要尽快就医评估，以避免呛入意外发生、或是演变成吸入性肺炎的情况。」

以下是杨医师分享的预防吸入性肺炎的注意事项：

1.重视口腔清洁可以减少口腔产生细菌，以免呛咳时将病菌吸入肺部，引发肺炎的可能。可多注意牙齿清洁、使用漱口水等。

2.如食用进食液态食物易反复呛食，便要多加注意，因为可能是气管或喉咙的吞咽与保护力下降。应注意进食速度，并且增加食物的黏稠度，避免呛咳事件。

3.卧床病患要注意保持头部垫高或调整床头高度大约30度，可预防因吞咽与咳嗽反射失能造成的呛入事件，减少吸入性肺炎发生。适当的拍痰协助肺部痰液清除，也能预防肺部感染。

4.进食时注意适当的坐姿，避免一边进食一边说话或者躺平，以免食物或液体误入呼吸道引发呛咳。确保进食时头部处于正确位置，有助于消化顺利和避免呛咳风险。

5.现代人常发生失眠问题，如有服用镇定剂等影响意识的药物，若在意识昏沈时进食，便容易发生呛咳情形，也是十分值得注意的问题。

▲杨崇德医师对呛咳高风险群，提醒5点注意事项。

杨崇德医师强调：「预防胜于治疗，重视这些注意事项能够有效降低老年人、卧床等高风险人员呛咳的风险。对于抵抗力低的人群而言，一旦发生呛咳，容易引发肺炎，肺炎又对于这类人群的伤害较高，因此提前预防的警觉性很重要，如此也可以提升老人家的生活品质和健康水准，以维护健康状态。希望大家都能互相提醒，一起来守护彼此健康。」

老人家如有反复呛咳相关问题，可就医评估是否需要透过吞咽复健防止呛咳。对于虚弱老年人、卧床等高风险人群，预防呛咳与适当拍痰是预防吸入性肺炎的关键。通过定期进行呼吸训练和肺部复健，也可以增强呼吸道保护功能，降低呛咳的风险。