夏季高温炎热易导致热伤害 这6大高危险族群要注意！
▲夏季高温炎热，以下6大高危险族群应多加留意。（图／记者季相儒摄）
台湾的夏季已经到来，全台各地出现高温炎热的天气，民众发生热伤害的机会更高、中暑机率更大，尤其婴幼童、慢性病患者、65岁以上长者等6大高危险族群，更应该避免曝晒在高温之下；国民健康署也提供民众预防热伤害的要诀，以降低中暑造成身体上的不适。
根据「即时疫情监视及预警系统」分析，全国180家医院急诊及时资料显示：每年7至8月是民众中暑的高峰期，而今年1月至5月底因中暑等热急症至急诊人次为401人，较去年同期为高，因此民众要特别留意天气造成身体上的不适，尤其是以下这6大高危险族群，更应多加留意：
一、 婴幼童：因婴幼童身体体温调节系统尚未发展成熟，以及代谢率较高，而且必须依赖照顾者提供水分及调整所在环境温度。
二、 65岁以上的长者：因长者的排汗功能，对温度转变的适应能力、以及调节体内水份的机能不如年轻者迅速，尤其若患有心脏病、高血压、糖尿病、中风等慢性疾病的长者，更要加倍小心。
三、 慢性病患（如心脏病、高血压、糖尿病或肾脏病等）：慢性病患因散热机能较差而不易排汗，对于环境的调节及应变能力较差。
四、 服用药物者：服用某些药物可能会增加热伤害机率，如利尿剂会干扰水分及盐份平衡；含有抗胆激性药剂如三环抗忧郁剂、抗精神病药剂等，会抑制流汗减少热量散失，须特别注意防范热伤害发生。
五、 户外工作者、运动员或密闭空间工作者：户外工作者及运动员直接暴露于阳光直射下，加上常忽略防晒、休息及补充水分而造成热伤害；密闭空间工作者，因环境通风或散热不良，人体产生热的速度加快，造成体温或体液来不及调节平衡而造成热伤害。
六、 过重者（身体质量指数BMI≧24）：因脂肪极易产生热量，且身体的皮下脂肪会阻隔热量散热，造成散热面积下降，加上代谢而使产热增加，将造成大量排汗而造成热伤害。
国民健康署也提供民众预防热伤害的几个秘诀：民众应保持生活空间与自身的清爽，并随时补充水分，更留意身体发出的警讯，及时缓和身体的不适，才能降低在这高温炎热的夏季所造成的热伤害。