李佳颖怀孕「戒掉9项喜好习惯」！　自嘲老派传统：只求宝宝健康

记者刘宜庭／综合报导

女星李佳颖近日分享备孕及孕期细节，期间为了宝宝的健康，她戒掉了多种饮食习惯，包括咖啡因、花椒、糖、辣、高钠和油炸食品，甚至还忍住了最喜欢的奶茶。此外，在养卵的后期，她更是不染发、不做指甲，虽然自嘲老派、传统，但表示：「只求宝宝健健康康，我都好。」字里行间流露出满满母爱。

▲李佳颖从备孕到怀孕期间，戒掉9项喜好习惯。（图／翻摄自李佳颖IG）

李佳颖20日提到，自从备孕开始，生活习惯有了很大的改变，戒掉了很多过去的喜好和习惯，唯一的目标就是确保宝宝能健康成长，「孕期戒断咖啡因、花椒、戒糖、戒辣、戒高钠、戒油炸，还戒掉我最爱喝的奶茶。」写到这里，她也忍不住赞叹「超佩服自己」。

此外，在养卵后期，李佳颖更是坚持不染发、不做指甲，自嘲「超老派超传统妈妈就是我」，不过她接着写下原因：「我真的可以戒掉很多喜好和习惯，只求宝宝健健康康，我都好。」

▲李佳颖表示只求宝宝可以健康。（图／翻摄自李佳颖IG）

此外，李佳颖特别感谢老公「阿力师」，因为丈夫帮她准备了营养丰富的餐点，像是香喷喷的肉燥饭和卤肉饭，但她为了避免高风险的子癫前症，必须控制体重和血压，因此吃得很节制，对于丈夫一日三餐得照顾，也让她非常感激。

目前，李佳颖的孕期体重增加控制在23周内仅增加4公斤，后期会继续维持好营养。备孕及怀孕期间，她每天都会自己洗蔬果，亲自制作一杯「绿拿铁」来喝，「我觉得很好喝！排便也会很顺畅（孕妇最担心便秘）。」