荔枝儿罹患重度忧郁 「会努力试着与她们共存」
荔枝儿(Liz)是专职的美妆部落客、Youtuber,除了美妆心得,目前已经当上妈妈的她,日前也曾分享产后瘦身的经验,深受不少粉丝喜爱。平时在外给人开朗、阳光形象的她,17日清晨却无预警透露,自己近来罹患重度忧郁,令许多人既震惊又心疼,「我想念过去迎向阳光的自己,能给予别人正能量的自己。」
▲荔枝儿外型甜美,是专职的美妆部落客、Youtuber。(图/翻摄自荔枝儿脸书)
荔枝儿17日清晨突然发文,自爆罹患重度忧郁,虽然前一天才PO出笑容灿烂的照片,但其实躲在阴影底下的她,已经许久没有出来和众人说说心里话,「这段时间或许读者、家人朋友,都以为我是因为忙碌而消失,又或者是搞孤僻之类的。感觉心中有许多话,却连对自己说出口的勇气都没有。那种感觉就像是心中有无数个声音,已无法分辨哪一个才是真正的自己。」
「每天准时服药入睡,却总是在不该醒来的时候清醒。」荔枝儿坦言,就连对过去熟悉的人,也开始感到陌生、或是莫名惧怕,对以往的嗜好也失去了热情,「尽管我试着享受艰辛的过程、靠大量阅读来分散注意力、尽可能的调整生活模式,进展却不及于生理反应带来的连带打击。」
▲荔枝儿罹患重度忧郁。(图/翻摄自荔枝儿脸书)
荔枝儿透露,很想念过去迎向阳光、能给予别人正能量的自己,「能看到这些话的人,我是感到欣慰与感激。有阳光,就会有阴影,我会努力试着与她们共存,因为最可怕的不是心病,而是无法坦然面对、迎接真实的自己。」
文末,荔枝儿写道,「我终于说出口了…。」吐露出一番沉重心声后,随即粉丝心疼不已、纷纷留言鼓励打气,「加油」、「需要我们永远都会在,慢慢来」、「愿意说出来就是好的开始」、「没有什么是过不去的」、「我们都知道妳可以迎向阳光走出来的!」
▲荔枝儿全文。(图/翻摄自荔枝儿脸书)
【荔枝儿全文】
Hi 各位好久不见!虽然你们昨天才看到我在照片中笑的灿烂,但其实躲在阴影底下的我,已经很久没有出来和大家说说话了。这段时间或许读者、家人朋友,都以为我是因为忙碌而消失,又或者是搞孤僻之类的。感觉心中有许多话,却连对自己说出口的勇气都没有。那种感觉就像是心中有无数个声音,已无法分辨哪一个才是真正的自己。每天准时服药入睡,却总是在不该醒来的时候清醒。就连对以往熟悉的人也感到陌生,或是莫名的感到恐惧、对以往的嗜好失去了热情。克服重度忧郁没有我想像中的容易,尽管我试着享受艰辛的过程、靠大量阅读来分散注意力、尽可能的调整生活模式,进展却不及于生理反应带来的连带打击。我想念过去迎向阳光的自己,能给予别人正能量的自己。能看到这些话的人,我是感到欣慰与感激。有阳光,就会有阴影,我会努力试着与她们共存,因为最可怕的不是心病,而是无法坦然面对、迎接真实的自己。我终于说出口了…