罹患老年忧郁症 情绪说不出口

老年忧郁症的临床表现和年轻人不同，长辈常以抱怨身体疼痛、吃不下、不想出门活动等方式表现。图为民众到精神科门诊寻求专业协助。（王家瑜摄）全国各县市安心专线1925

没食欲、失眠、这里痛那里痛，可能是老年忧郁症的征兆。台北市立联合医院中兴院区精神科主任詹佳真指出，老年忧郁症的临床表现和年轻人不同，长者通常不太会表露情绪，而是抱怨身体疼痛、吃不下、不想出门等。如果发现家中长辈反应迟钝、对很多事情不感兴趣，甚至有轻生念头，务必寻求专业协助。

世界卫生组织预估，老年忧郁症盛行率约7％。我国65岁以上人口约290万人，推估全台至少有30万老人患有不同程度的忧郁症。随着台湾将迈入超高龄社会，老年忧郁症病例可能持续增加。然而，由于社会大众对老年忧郁症缺乏正确认知，及时就医者只有1.3％。

詹佳真建议，如观察到家中长辈个性改变，沉默不语、躁动、易怒、食欲不振、认知功能退化、记忆力变差，可能是忧郁症早期症状，建议透过3个方式帮助长辈。首先是求助专业，鼓励长辈就医，可先使用华文心理健康网或App上的忧郁量表，根据检测结果采取下一步行动，安排门诊并陪伴就医。

其次，透过书籍、文章增加对疾病的正确知识，理解患者可能出现的行为反应，例如忧郁发作时会反应变慢、力不从心等，陪伴者需要耐心陪伴，避免用激将法。第三是帮助长辈重拾兴趣，陪对方做以前喜欢做的活动。

董氏基金会提醒，如忧郁情绪持续2周以上难以缓解，就需要向专业求助。詹佳真说，忧郁症治疗过程缓慢，家人的陪伴非常重要，若陪伴过程中面临挫折，先把自己照顾好、再照顾长辈，必要时也可寻求心理咨商。全国各县市安心专线1925