连续19年是女性癌王！医曝「护乳」5招：晚生风险增

▲乳癌连续19年为国人女性癌症发生率第一位。（图／达志示意图）

记者赵于婷／台北报导

乳癌连续19年为国人女性癌症发生率第一位，根据最新癌症登记报告显示，乳癌新发病例高达15,448人，每天有42人被宣告罹患乳癌，约有9人因乳癌失去生命。对此，医师指出，部分乳癌是可以预防的，建议从生活中落实「护乳5招」，包括「蔬果彩虹579、规律运动、避免晚生育、定期乳癌筛检、远离烟槟」，可降低7成乳癌风险。

台湾癌症基金会副执行长蔡丽娟指出，乳癌是国人女性公敌，台湾乳癌好发年龄约在45到64岁之间，其中以45到49岁每10万名妇女发生213人为最高，表示「壮世代」女性朋友的罹患风险最高，这年龄也刚好是家庭支柱角色，常身兼照顾长辈及儿女的多重角色，如不幸罹患乳癌，往往造成家庭的严重打击。

定期接受乳房X光摄影可以降低30%晚期乳癌发生率，并减少41%的死亡率。蔡丽娟说，乳癌虽然恐怖，但只要定期接受乳房X光摄影检查、及早发现及早治疗，其5年存活率接近100％，但如果迟迟不筛检，不幸拖到第4期（末期），乳癌的5年存活率则仅剩约39.4%。

另外，蔡丽娟也建议日常要落实「护乳5招」，包括「蔬果彩虹579、规律运动、避免晚生育、定期乳癌筛检、远离烟槟」，其中在晚生育部分，台北长庚医院乳房外科主治医师周旭桓表示，女性愈来愈晚婚、晚生育，一生中身体受雌激素影响太久，当心包括乳癌、卵巢癌和子宫内膜癌等风险也跟着增加。

周旭桓提醒，预防乳癌最重要就是透过X光乳房摄影定期筛检，可侦测乳房的钙化点或微小肿瘤，发现无症状的零期乳癌，目前政府有免费提供45岁以上至未满70岁妇女及40岁以上至未满45岁具乳癌家族史（祖母、外婆、母亲、女儿、姊妹曾有人罹患乳癌）的妇女，每2年接受1次乳房X光摄影检查，以期早期发现早期治疗。