亮哲过2个月「无欲生活」 女神曾莞婷陪嗑麻辣锅
帅气人夫亮哲日前在节目上被票选为同志天菜,将于12月10日推出个人写真书。从完成拍摄后至今,已经放风近2个月,体重增加了4公斤。随着即将进入宣传期,又要重回警戒状态,让他苦笑:「仿佛从天堂回到地狱。」
为了呈现完美体态,亮哲前阵子严格控管饮食并每天运动,戒糖戒油,他笑称自己过了两个月的「无欲生活」,比出家人还清淡,瘦到体脂肪只剩下10%。怎料松懈后多了4公斤肥油,在闭关前约好友谢承均、连静雯、曾莞婷等人一同大啖麻辣火锅,不舍麻辣锅的程度胜过告别单身派对。不过他也开心说:「这些朋友真的都很挺我。老实说,我还是有点害羞不太敢一直推荐自己的写真书,但他们都会主动的说,会去买,而且买到了一定要给我签名,真的很感激。」
▼三立演员好友们力挺,让亮哲超感动。(图/齐石提供)
回忆起4个月前为了拍摄控制饮食的日子,「当时只要看到有人拿鸡腿在我旁边晃,或是在我眼前将便当一盒盒拿走,我就会觉得超忧郁!因为轮到自己拿起便当时,就得将便当内好吃的东西都挑掉,连沾到油的饭都不能吃,只能吃纯白饭,真的很崩溃!」他说,一直以来都不太忌口,下半年更是超越自我,打破了以往的节食极限。如今将靠着意志力节食,「我就像要考试的小孩,都还没开始念书就先跟爸妈要奖金。宣传完,第一站一定是去吃最爱的卤肉饭,当做给自己的回馈!」
▼亮哲吃完最后的晚餐,将为宣传写真书努力甩肉。(图/齐石提供)
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