量子覺知手札／工作與生活平衡

期待在工作与生活间取得平衡，代表着当事人对现在工作的内容并不满意、投入个人的资源过多，或是工作回报不能满足期望，所以在无意识下总希望能将时间多用到自己感觉上更有意义的目标或活动上。

工作和休闲都是我们生活的一部分，若只想照顾其中的一部分而割舍另一部分，在落实上是有矛盾的。

既然我们重视感受，那么不如先透过觉知，调整日常活动和人生愿力，使其相互协振，就有可能开启一条通往喜悦的道路。（作者是资深企管顾问）

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