林柏宏胖7公斤「脸型认不出」 曝一日饮食女生都羡慕！
林柏宏为了演消防员特别健身增重，增加7公斤的他肩膀变得更厚实，脸部线条也变得方正，他看到照片都大惊，「哇这是谁啊！」而他也曝光在增重时的一日饮食，笑说自己「很容易变瘦」因此吃很多，训练也不敢松懈，这种体质也让许多女生都很羡慕。
▲林柏宏拍戏期间增重。（图／公视提供）
林柏宏在实习的时候看到消防员们各个身材魁梧，自认，「我是不容易长肉，提前满多开始增重的，加上很大量的饮食，吃非常多，我对数字没概念，但是看画面会觉得『哇这个人好宽哦』脸都是方的，增重7公斤对我来说是人生最重的时刻。」
▲林柏宏不容易长肉，杀青后体型已不像当时。（图／记者汤兴汉摄）
而期间他的饮食以肉跟菜为主，少油少盐，加上大量的重训，林柏宏说，「没有练就会很容易瘦下来，其实杀青后我已经瘦2～3公斤了，但拍戏的时候我真的每天都吃很多，三餐都会多一份肉或是蛋，健身的话就喝两份高蛋白。」
对艺人而言上镜还是最重要的，是否喜欢增重7公斤的自己？林柏宏说，「满喜欢的！那个状态是跟其他时候的自己不一样，体态一改变，走路姿势就会自然抬头挺胸，原来我的身体可以到达这样的程度。」
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