姐妹注意！女性心脏病死亡率高于男性
心脏疾病不再是男性的专利！根据卫福部统计民国98年十大死因，心脏疾病都是男女死因的第二名，但女性心脏疾病死亡率23.8％高于男性21.4％！所以女性不是不会得心血管病，只是平均发病年龄较男性晚，加上过了更年期少了女性荷尔蒙的保护后，发病及死亡率很快追上来，甚至于会超过男性！
▲ 姐妹注意！女性心脏病死亡率高于男性（图／优活健康网提供）
奇美医学中心心脏内科张玮婷医师表示，许多心脏疾病相关症状及临床表现，在女性往往不典型，以冠状动脉疾病为例，男性的表现通常为运动后胸闷胸痛，而女性则可能以心悸、呼吸困难、头晕恶心、消化不良、全身无力来表现。也因此造成诊断上的困难及延迟，而错过了黄金治疗时机。
女性预防心血管疾病就从生活开始！因为根据美国十年以上追踪发现，职场压力、高血压及肥胖都是导致女性心血管疾病的危险因子。工作压力大的女性，罹患心血管疾病机率比常人高40％，心脏病发机率大幅高出88％。
而女性过了更年期少了荷尔蒙的保护，心脏病发病及死亡率会提高，那么是否建议更年期妇女都补充女性荷尔蒙？根据研究显示，更年期每天补充女性荷尔蒙，并不如预期的达到显著的保护效果。同时由于这类药物可能造成血栓的生成，并非适合所有的女性朋友。
张医师也提醒，心脏疾病与女性息息相关，绝对不可以轻忽！从日常生活的保养做起，除了健康饮食，少盐、少油、多膳食纤维，规律的运动并维持理想体重，戒烟以及避免置身于二手烟的环境也相当重要！
资料来源：优活健康网